Conny Regard is de dochter van een Antilliaanse vader en een Nederlandse moeder. Conny is als puber begonnen met verhalen schrijven. In 2006 werd ze genomineerd werd voor de Jill Mansell-prijs van Flair en Uitgeverij Sijthoff. Ze debuteerde vervolgens met Liefde & leugens bij uitgeverij Kok Omniboek.