Sophie Maes werd geboren in 1974 en is mama van 2 kinderen, een meisje en een jongen.  Ze studeerde haar lagere school in Vilvoorde en haar middelbaar onderwijs in Keerbergen.  Ze is afgestudeerd en gediplomeerd psycholoog, psychotherapeut en psychodramaturg. 

Sinds 2000 heeft Sophie haar eigen praktijk als zelfstandig therapeut in Boortmeerbeek.