Vergeet de machoman en de metroman. Jop de Vrieze en Stephan van Duin doken in de wetenschap en brengen mannelijkheid terug tot zijn essentie: karakter tonen. In dit met feiten doorspekte relaas komen ze met een nieuw prototype, dat past in onze individualistische tijd en waar iedere man zich in kan vinden: de karakterman. Hij stelt zich niet aan maar komt wel voor zichzelf op, ook als hij hulp nodig heeft. Hij is niet overbezorgd over zijn gezondheid, maar onderhoudt zijn lichaam wel zo goed mogelijk. De karakterman, kortom, is vooral zichzelf. Leer je leven in te richten zoals jij wilt, op het gebied van eten, bewegen, slapen, seks, relaties en werk. In De karakterman schetsen Van Duin en De Vrieze hoe ook jij karakter kunt tonen en keuzes kunt maken, op basis van de nieuwste wetenschappelijke inzichten.
