Sogyal Rinpoche bespreekt, in vier hoofdstukken, ook onderwerpen als Tibetaanse geneeskunst, de training van de geest, meditatie en heling.
Tenslotte geeft hij advies over het volgen van het spirituele pad en het vermijden van de alledaagse illusies en misverstanden die zo vaak ons leven dreigen te bepalen.
Dit boek is een waardevolle bijdrage aan het realiseren van een boeddhistische levenshouding in onze westerse wereld.