Roef woont met zijn familie op een woonboot in de stad. Zijn zus Wies is de sportiefste thuis en zijn kleine zusje IJf de vrolijkste. En Roef? Hij is volgens zijn ouders de liefste, maar daar heb je natuurlijk helemaal niets aan. Om te laten zien dat hij ook wel iets kan, doet hij mee aan een zwemwedstrijd voor het goede doel. Hij kan zelfs extra geld binnenhalen als het hem lukt om een minuut lang tegelijkertijd te zwaaien en te watertrappelen – maar dan moet de reddingsbrigade niet zomaar denken dat hij in gevaar is!