In dit boekje vol oefeningen en trainingstips van de bewoners van het Honderd-Bunders-Bos staat alles wat je wel en niet moet doen bij het bewegen in het Bos. De lezer kan eruit leren wat velen al weten : de beste lichaamsoefening doet aardig denken aan Poeh zelf - niet te ingewikkeld, niet te vlug en altijd met een hapje in zicht.
80 blz.