Meer dan 5,9 miljoen beoordelingen en recensies Organiseer de boeken die je wilt lezen of gelezen hebt Het laatste boekennieuws Word gratis lid
×

Het grote boek van de rust

'Zo nu en dan stuit je op een boek dat het vermogen heeft je leven te veranderen. Het grote boek van de stilte is zo n boek.' Bryce Courtenay

Thuis en op het werk, iedereen heeft met stress te maken. De Australiƫr Paul Wilson, ook wel `de goeroe van de rust genoemd, verzamelde talloze technieken om onder alle omstandigheden de innerlijke kalmte te bewaren en snel te ontspannen, zowel lichamelijk als geestelijk.
De technieken zijn gebaseerd op diverse beproefde disciplines als meditatie, zelfhypnose, psychotherapie, aromatherapie, voedingsleer, acupressuur en tai chi. Ze hebben gemeen dat ze eenvoudig toepasbaar en doeltreffend zijn, en vooral dat ze snel en zonder vervelende bijwerkingen helpen.
Toon details

Schrijf een recensie

Is Het grote boek van de rust het boek voor jouw Reading Challenge?
Op naar de challenge

Populaire boeken in hetzelfde genre

Boeken van dezelfde auteur

Gesponsord

Het intrigerende verhaal achter de moordenaar van Willem van Oranje. Vol spanning en gruwelijke plottwists!

Een indringend verhaal op het scherp van de snede, vanuit de belevingswereld van de strafrechtadvocate die als slachtoffer moet strijden voor een eerlijke behandeling onder het recht waar ze altijd in heeft geloofd.

Hetzelfde boek lezen brengt mensen samen: je hebt direct iets om over te praten! Daarom lezen we in november met heel Nederland 'Joe Speedboot' van Tommy Wieringa. Je haalt het boek gratis op bij je bibliotheek.

Reageren op Het grote boek van de rust

Wil je kort reageren op dit boek of een vraag stellen aan andere lezers, plaats dan een reactie.