2 op de 10 mensen zijn hoogsensitief
Een antwoord op vragen als: Hoe herken je het? Wanneer wordt het een probleem? Hoe pak je het aan? Hoogsensitiviteit is in de eerste plaats een kenmerk, geen ziekte. Heel vaak zijn mensen zich zelfs niet bewust van hun hoogsensitiviteit of herkennen ze het niet bij anderen. We spreken al snel over 'overgevoeligheid', 'burn-out', 'depressie' om onze stemming te duiden. Dit boek wil een rechtmatige plaats opeisen voor hoogsensitiviteit als volwaardige diagnose en ijvert voor een juist begrip van deze karaktertrek. Bovendien reikt het praktische tips aan die helpen om met hoogsensitiviteit om te gaan, bij jezelf en bij anderen.
Een antwoord op vragen als: Hoe herken je het? Wanneer wordt het een probleem? Hoe pak je het aan? Hoogsensitiviteit is in de eerste plaats een kenmerk, geen ziekte. Heel vaak zijn mensen zich zelfs niet bewust van hun hoogsensitiviteit of herkennen ze het niet bij anderen. We spreken al snel over 'overgevoeligheid', 'burn-out', 'depressie' om onze stemming te duiden. Dit boek wil een rechtmatige plaats opeisen voor hoogsensitiviteit als volwaardige diagnose en ijvert voor een juist begrip van deze karaktertrek. Bovendien reikt het praktische tips aan die helpen om met hoogsensitiviteit om te gaan, bij jezelf en bij anderen.
