Meer dan 6,0 miljoen beoordelingen en recensies Organiseer de boeken die je wilt lezen of gelezen hebt Het laatste boekennieuws Word gratis lid
×

#KLEIN slanksucces voor de kleine vrouw - Olivia Wong

#KLEIN slanksucces voor de kleine vrouw

In #KLEIN vertel ik je het geheim van slanke kleine vrouwen.?Ik ontdekte dat de meeste recepten niet afgestemd zijn op de caloriebehoefte van de kleine vrouw. Dit was mijn drive om dit (kook)boek te schrijven. Ik help je op weg naar een slanker en gezonder lichaam en deel 56 waanzinnig lekkere diner, lunch, ontbijt en dessert recepten met je. Een kookboek speciaal voor jou als kleine vrouw waar ik mijn professionele én persoonlijke ervaringen met je deel.” #KLEIN is voor vrouwen die kleiner zijn dan 1.65 meter.

Samengevat: In #KLEIN vind je in één oogopslag

Hoeveel jij per dag kunt eten om af te vallen;
ideeën en eettips over wat en hoeveel je kunt eten;
56 lekkere en makkelijke recepten voor ontbijt, lunch en avondeten;
persoonlijke tips en levensverhalen van vrouwen kleiner dan 1.65 meter;
hoe je op gewicht kunt blijven en last but not least;
stylingtips: kleding die jou als kleine vrouw optisch langer laten zijn

De kleine vrouw is uniek!

Over de auteur

Officieel is mijn gehele achternaam Wong Loi Sing. Dit is best wel een lastige achternaam om te onthouden en dan met name in Nederland.?Om het jou als lezer gemakkelijk te maken, heb ik als auteur een deel van mijn achternaam gebruikt: ‘Wong’.

Ik groeide op in een eetcultuur in een Surinaams Chinees gezin.?Ronde vrouwen en dikke billen waren aan de orde van de dag.?Toen ik begon met mijn diëtistenstudie ontdekte ik al snel de liefde voor gezond eten.?Deze liefde ben ik nooit meer kwijtgeraakt en ik heb dan ook al vele cliënten op het gezonde slanke pad gebracht.

Mijn motto is: iedereen kan afvallen, als je maar weet hoe!

In mijn diëtistencarrière heb ik veel (kleine) vrouwen succesvol begeleid. Daar zag ik dat deze kleine vrouwen heel erg worstelden met hun gewicht en veel sneller aankwamen dan de langere vrouwen. #KLEIN is mijn eerste (kook)boek bestemd voor vrouwen die niet zo lang zijn en willen afslanken.

Naast het begeleiden van vrouwen ben ik tevens kinderdiëtist en ik ben gespecialiseerd in het bestrijden van overgewicht bij volwassenen en kinderen. Zo begeleid ik ook al jaren kinderen met een verstandelijke beperking met overgewicht.

Jaarlijks volg ik allerlei opleidingen om mijn kennis actueel te houden.

Ik ben aangesloten bij het Kwaliteitsregister van Paramedici en ik ben lid van de Nederlandse Vereniging van Diëtisten. Zo hou ik mijn kwaliteit hoog en blijf ik op de hoogte van de laatste weten- schappelijke ontwikkelingen.

Wil je persoonlijke begeleiding, dan ben je van harte welkom op één van mijn praktijken in Hilversum of Naarden. Je kunt mij ook een email sturen naar oliviawong@dietplus.nl, naar aanleiding van mijn boek . Wil je meer willen weten over mijn bedrijf neem een kijkje nemen op mijn websites: www.dietplus.nl en www.kleinevrouwen.nl
Toon details

Schrijf een recensie

Is #KLEIN slanksucces voor de kleine vrouw - Olivia Wong het boek voor jouw Reading Challenge?
Op naar de challenge

Populaire boeken in hetzelfde genre

Gesponsord

Aan het lot kun je niet ontsnappen ... of wel?

Intermezzo is een prachtige roman over broers en geliefden, van dé literaire stem uit Ierland.

Door de late middeleeuwen letterlijk aan te raken blaast Van Loo ons verre verleden meer dan ooit nieuw leven in.

Een ode aan de Hollandse keuken en de smaak van thuis.

Meer dan 200 recepten voor de kerstdagen.

Superdikke editie met 3D-beeld, geuren en vele andere extra's!

Het leukste cadeau voor iedereen: lol verzekerd!

Toine Heijmans neemt zijn lezers mee naar de uiterwaarden, de laatste Nederlandse wildernis.

Een roman over iemand die floreert als onderzoeker, maar zich het comfortabelst voelt als ze zelf in de schaduw blijft

In Lijtje deelt Harmen van Straaten ontroerende, grappige en herkenbare verhalen over zijn dementerende moeder.

De schitterende beelden en poëtische teksten vertellen het verhaal van een bijzondere vriendschap, tussen het meisje en de drie dieren.

Een magisch coming-of-age-verhaal over een jongen die zijn eerste weekend zonder zijn ouders doorbrengt. . . en een leeuw die op hem komt passen.

Een thriller over verloren zielen, familiebanden en dodelijke loyaliteit.

Deze nieuwe fase kan er een zijn van vreugde, vervulling en verdieping.

De Gouden Griffel-winnaar in een luxe uitgave!

De auteur van Het meisje in de trein is terug! Ligt de waarheid op het eiland begraven?

Kenia, 1926. De jonge Ivy staat voor grote uitdagingen. Ondertussen is Ranjana, een jonge Indiase vrouw, op de vlucht.

Een nieuwe, inclusieve geschiedenis van het vroegst bewoonde continent van de wereld.

Een prachtig overzicht van de liefdespoëzie, van de vroege middeleeuwen tot nu

Hoe kunnen we ons een weg banen door dit alles?

Drie jaar geleden overleed haar beste vriendin, en sindsdien staat Erins leven stil.

Kenia, 1910. Als de jonge Ivory meereist met haar vader op safari, wordt ze onmiddellijk verliefd op het land en de natuur

Reageren op #KLEIN slanksucces voor de kleine vrouw - Olivia Wong

Wil je kort reageren op dit boek of een vraag stellen aan andere lezers, plaats dan een reactie.