‘Zet hardloopschoenen naast je bed!’, ‘Drink warme melk!’, ‘Kijk geen enge tv-programma’s meer!’ Leo heeft last van nachtmerries, en iedereen geeft hem goede raad. Oma, papa, juf. Maar niks helpt. Op zijn donkere zolderkamer wordt hij elke nacht achtervolgd door spoken, monsters en wilde beesten. Als hij echt álles heeft geprobeerd, gaat hij op onderzoek uit in de bibliotheek. Daar vindt hij een boek over een oude stam in Maleisië. Zij wisten hoe je enge dromen te lijf kunt gaan. Zou het Leo ook gaan lukken…?
Met achter in het boek extra informatie voor kinderen en hun ouders over nachtmerries en wat je ertegen kunt doen. Auteur Victor Spoormaker promoveerde op het thema nachtmerries aan de Universiteit Utrecht en werkt als slaaponderzoeker aan het Max Planck Instituut in München.