Hoe kun je je gezonder en fitter voelen door je bewustzijn in te schakelen? Dit handboek geeft niet alleen achtergrondinformatie over healing, maar is vooral gericht op de praktijk ervan. Het biedt meer oefeningen en concrete tips dan De Healing Code, het populaire boek van Alex Loyd, en veel andere boeken over zelfgenezing.
Het kan dan ook een uitkomst bieden voor iedereen die te maken heeft met een chronische ziekte of met onduidelijke emotionele en lichamelijke klachten.