Meer dan 5,9 miljoen beoordelingen en recensies Organiseer de boeken die je wilt lezen of gelezen hebt Het laatste boekennieuws Word gratis lid
×

SLANKE INDONESISCHE KEUKEN

DE SLANKE INDONESISCHE KEUKEN
Afvallen en op het ideale gewicht blijven, zijn problemen waarmee bijna ieder mens vandaag de dag wordt geconfronteerd. Hoe vallen we op een gezonde manier af en hoe handhaven we het gewenste lichaamsgewicht en ons goede figuur.
Gezond eten en drinken zijn belangrijk voor en optimale conditie.
Daarbij lichaamsbeweging natuurlijk onontbeerlijk. De moderne di n zijn ontwikkeld op basis van jarenlange onderzoeken en testen. Meer dan ooit zijn de moderne dieetkuren niet alleen succesvol, maark ook verantwood en prettig. De hedendaagse combinatiedi n zoals de Methode Montignac, het Atkins-dieet, het Zone-dieet en Fit for Life zorgen ervoor dat het verlies van overtollige ponjes en later het handhaven van het ideale lichaamsgewicht niet meer moeilijk is! Men hoeft niet en kan smakelijke maaltijden nuttigen. Chef -kok Lonny Gerungan stelde voor De Slanke Indonesische Keuken bijzondere recepten samen op basis van de principes van deze moderne di n. Hij laat zien hoe gemakkelijk smakelijke Indonesische slankgerechten bereid kunnen worden en hoe deze passen in de di n en leefmethoden die nu populair zijn en die door veel mensen met success worden gevolgd.
De receptuur wordt vooraf gegaan door een uitleg van de verschillende leefmethoden, productinformatie over gebruikte kruiden en specerijen en over rijst. Schitterende foto's van de hand van culinair fotograaf Luis Bisschops completeren dit slankboek.
De Slanke Indonesische Keuken is een handleiding voor ieder die op een gezonde manier op zijn of haar ideale gewicht wil komen en dat ook wil blijven Selamat makan!
Auteur
Lonny Gerungan (41) Schreef al eerder op basis van eeuwenoude familierecepten het kookboek De Origineel Indonesische Keuken. Hij presenteert samen met zijn assistente Sandra Masmeyer voor de TROS de culinaire televisie- serie De Reistafel.
Toon details

Schrijf een recensie

Is SLANKE INDONESISCHE KEUKEN het boek voor jouw Reading Challenge?
Op naar de challenge

Populaire boeken in hetzelfde genre

Boeken van dezelfde auteur

Gesponsord

Het intrigerende verhaal achter de moordenaar van Willem van Oranje. Vol spanning en gruwelijke plottwists!

Een indringend verhaal op het scherp van de snede, vanuit de belevingswereld van de strafrechtadvocate die als slachtoffer moet strijden voor een eerlijke behandeling onder het recht waar ze altijd in heeft geloofd.

Hetzelfde boek lezen brengt mensen samen: je hebt direct iets om over te praten! Daarom lezen we in november met heel Nederland 'Joe Speedboot' van Tommy Wieringa. Je haalt het boek gratis op bij je bibliotheek.

Reageren op SLANKE INDONESISCHE KEUKEN

Wil je kort reageren op dit boek of een vraag stellen aan andere lezers, plaats dan een reactie.