Huiswerk maken, al die appjes van je vrienden
en familie, steeds maar doen wat anderen van je
verwachten, daarvan krijg je weleens stress. Maar wat
is stress eigenlijk? Wat voel je als je stress hebt? Wat
gebeurt er met je lichaam en hoe komt dat dan? Lees
over nuttige en ongezonde stress, en hoe je voorkomt
dat je te veel stress krijgt. Trouwens, ook dieren en
planten kunnen stress hebben. Wist je dat zelfs oesters
spanning kunnen voelen?
en familie, steeds maar doen wat anderen van je
verwachten, daarvan krijg je weleens stress. Maar wat
is stress eigenlijk? Wat voel je als je stress hebt? Wat
gebeurt er met je lichaam en hoe komt dat dan? Lees
over nuttige en ongezonde stress, en hoe je voorkomt
dat je te veel stress krijgt. Trouwens, ook dieren en
planten kunnen stress hebben. Wist je dat zelfs oesters
spanning kunnen voelen?
