Zou het niet fijn zijn als je af en toe iets zoets kon eten,
wanneer je er echt zin in hebt, zonder daarna trek in méér te
hebben? Lekker genieten van een taartje op het terras, zonder
die avond nog 2 ijsjes te halen plus een reep chocolade?
En zou het niet nog fijner zijn als je géén schuldgevoelens
meer zou ervaren na het eten van iets zoets? En ook geen te
strak zittende broek de volgende dag?
Voor veel mensen klinkt dit als een illusie, als iets wat absoluut
onmogelijk is.
Toch gaat dit programma je erbij helpen om juist dat te
bereiken. Op een gezonde manier omgaan met suikers.
Zonder eetbuien, zonder schuldgevoel. Maar ook zonder het
radicaal uitbannen van bepaalde voedingsmiddelen voor de
rest van je leven. Want laten we eerlijk zijn, het leven is toch
veel te kort om niet volop te genieten? Daarvoor hoef je jezelf
echt niets te ontzeggen, juist niet.
wanneer je er echt zin in hebt, zonder daarna trek in méér te
hebben? Lekker genieten van een taartje op het terras, zonder
die avond nog 2 ijsjes te halen plus een reep chocolade?
En zou het niet nog fijner zijn als je géén schuldgevoelens
meer zou ervaren na het eten van iets zoets? En ook geen te
strak zittende broek de volgende dag?
Voor veel mensen klinkt dit als een illusie, als iets wat absoluut
onmogelijk is.
Toch gaat dit programma je erbij helpen om juist dat te
bereiken. Op een gezonde manier omgaan met suikers.
Zonder eetbuien, zonder schuldgevoel. Maar ook zonder het
radicaal uitbannen van bepaalde voedingsmiddelen voor de
rest van je leven. Want laten we eerlijk zijn, het leven is toch
veel te kort om niet volop te genieten? Daarvoor hoef je jezelf
echt niets te ontzeggen, juist niet.
