Boeken & Recensies Wandel je fit

Wandel je fit

Name: Wandel je fit
Rating: 3.375 (0 reviews)
Author: Bert Ackaert

Bert Ackaert

Non-fictie 1 Favoriet

De gemakkelijkste weg naar een gezonder leven
Veel mensen beginnen enthousiast aan een sport- of fitnessprogramma, maar haken even snel weer af: te zwaar, te moeilijk vol te houden of te belastend met blessures tot gevolg. Wandel je fit is anders: met dit boek wordt bewegen gemakkelijk en haalbaar voor iedereen. Wandelen is een geweldige manier om je gezondheid en welzijn te verbeteren, om af te vallen of gewoon gezond te ontspannen. Dit boek helpt je op weg met handige trainingsschema's, tips over schoenen en uitrusting, hoe blessures te vermijden en voedingsadvies. Wandel je fit helpt je zo niet alleen je doel te realiseren, maar ook een leuke gewoonte te ontwikkelen die je echt volhoudt.

Toon details

Schrijf een recensie

Registreren Inloggen

Is Wandel je fit het boek voor jouw Reading Challenge?

Op naar de challenge

Populaire boeken in hetzelfde genre

Longeneeslijk

Eva Hermans-Kroot Hanneke Mijnster

Wie praat, die gaat

Astrid Holleeder

Autobiografie van mijn lichaam

Lize Spit

Laatste man

Stijn Franken Miek Smilde

De Jelies

Micha Jacobs

De domheid regeert

Sander Schimmelpenninck

Maak er iets moois van!

Gidon Lev

Kamikaze

Thijs Delrue Glenn Verbauwhede

De tweede helft van je leven

Susan Smit

Huilen in de supermarkt

Michelle Zauner

Boeken van dezelfde auteur

Wielertraining

Paul Van Den Bosch Kristof de Smet ...

Gesponsord

Aan het lot kun je niet ontsnappen ... of wel?

Intermezzo is een prachtige roman over broers en geliefden, van dé literaire stem uit Ierland.

Door de late middeleeuwen letterlijk aan te raken blaast Van Loo ons verre verleden meer dan ooit nieuw leven in.

Een ode aan de Hollandse keuken en de smaak van thuis.

Meer dan 200 recepten voor de kerstdagen.

Superdikke editie met 3D-beeld, geuren en vele andere extra's!

Het leukste cadeau voor iedereen: lol verzekerd!

Toine Heijmans neemt zijn lezers mee naar de uiterwaarden, de laatste Nederlandse wildernis.

Een roman over iemand die floreert als onderzoeker, maar zich het comfortabelst voelt als ze zelf in de schaduw blijft

In Lijtje deelt Harmen van Straaten ontroerende, grappige en herkenbare verhalen over zijn dementerende moeder.

De schitterende beelden en poëtische teksten vertellen het verhaal van een bijzondere vriendschap, tussen het meisje en de drie dieren.

Een magisch coming-of-age-verhaal over een jongen die zijn eerste weekend zonder zijn ouders doorbrengt. . . en een leeuw die op hem komt passen.

Een thriller over verloren zielen, familiebanden en dodelijke loyaliteit.

Deze nieuwe fase kan er een zijn van vreugde, vervulling en verdieping.

De Gouden Griffel-winnaar in een luxe uitgave!

De auteur van Het meisje in de trein is terug! Ligt de waarheid op het eiland begraven?

Kenia, 1926. De jonge Ivy staat voor grote uitdagingen. Ondertussen is Ranjana, een jonge Indiase vrouw, op de vlucht.

Een nieuwe, inclusieve geschiedenis van het vroegst bewoonde continent van de wereld.

Een prachtig overzicht van de liefdespoëzie, van de vroege middeleeuwen tot nu

Hoe kunnen we ons een weg banen door dit alles?

Drie jaar geleden overleed haar beste vriendin, en sindsdien staat Erins leven stil.

Kenia, 1910. Als de jonge Ivory meereist met haar vader op safari, wordt ze onmiddellijk verliefd op het land en de natuur

Reageren op Wandel je fit

Wil je kort reageren op dit boek of een vraag stellen aan andere lezers, plaats dan een reactie.

3.38

Beoordelingen: 8

Recensies: 0

Jouw boekenplank

Wil ik lezen

Willen dit boek lezen: 3 Lezen dit boek: 0 Hebben dit boek gelezen: 8

Beoordeel je leeservaring

verwijder

Gemiddeld van 8 beoordelingen

Schrijf een recensie

Wandel je fit

Genre

Aantal pagina’s

Uitgeverij

Eerste editie

Laatste editie

ISBN

Komt voor in

Boekinformatie

Schrijf een recensie

Populaire boeken in hetzelfde genre

Boeken van dezelfde auteur

Gesponsord

Reageren op Wandel je fit

Challenges