Alleen voor vrouwen
Het ‘big playen’ klinkt veel Nederlanders wellicht wat aanstellerig in de oren. De uitspraak ligt ook wel erg ver van: ‘Doe maar normaal, dan doe je al gek genoeg’. Is het alleen niet reuze spannend, ook al leef je in het land van de ‘semi-nuchteren’, om eens uit je comfortzone te stappen? ‘Baadt het niet, dan schaadt het niet.’
Heb jij stiekem allemaal goede ideeën, maar voel je je geremd om in actie te komen en vind je het niet erg om jezelf af en toe eens in het hokje ‘vrouw’ te plaatsen? Dan is Playing Big vast een leuk zelfhulpboek voor jou.
Tara Mohr, coach en schrijfster, schreef Playing Big, A practical guide for brilliant woman like you in 2014 voor vrouwen die graag meer willen halen uit hun carrière of hun leven. Ze coachte vrouwen en ontdekte dat velen van hen ontzettend veel talent en goede ideeën hadden, maar niet wisten hoe ze het beste in actie konden komen. Zoals op de achterkant van het boek staat: ‘They felt that they were "playing small" in their lives and careers and wanted to "play bigger", but didn’t know how’. Mohr voelde zich door haar ervaring geroepen om dit praktische boek te schrijven.
Mohr is er in geslaagd om een prettig leesbaar, populair psychologisch boek te schrijven boordevol tips en inzichten. Met als doel: ervoor zorgen dat vrouwen hun potentie nog veel meer waarmaken. Misschien dat sommige ideeën over vrouw-zijn en carrière wat generaliserend overkomen, maar de meeste onderwerpen die Mohr aansnijdt zijn heel herkenbaar. Ieder hoofdstuk in Playing Big heeft een eigen thema, van krachtig communiceren tot het aan de slag gaan met je innerlijke criticus. De hoofdstukken bevatten praktische tips en sluiten allen af met ‘journaling questions’. Als je serieus met het boek aan de slag wilt en er iets van wilt leren, schaf dan een mooi boekje aan en beantwoord de vragen aan het einde van het boek.
Mohr combineert wat meer zweverige met hele nuchtere oefeningen. Zo is er de ‘inner mentor’-visualisatie waarin je een toekomstige versie van jezelf ontmoet. Via de website van Mohr is de visualisatie-oefening te downloaden. Als je voor de oefening openstaat dan kan deze heel verrassend uitpakken.
Playing Big roept vrouwen ook op om hun maatschappelijke verantwoordelijkheid te nemen door het volgen van hun dromen. Ze schrijft dat we op een grensgebied zitten wat betreft emancipatie: er is al veel veranderd, maar we zijn er nog lang niet. Een vrouwelijk geluid mag nog veel meer gehoord worden. Al is het maar zodat dit geluid in de toekomstige samenleving van onze kinderen meer aanwezig is. Hiermee krijgt dit boek een wat meer maatschappelijke toon, naast dat het een zelfhulpboek is, gericht op ontwikkeling.
Een kleine kanttekening: De Engelse vertaling is beter leesbaar dan de Nederlandse. Zo leest: ‘inner critic’ toch net wat prettiger dan ‘innerlijke rechter’ en klinkt ‘Playing Big’ en meer pakkend dan ‘het groot spelen’. De Engelstalige en oorspronkelijke vertaling is gelukkig nog volop verkrijgbaar en zeker de moeite waard, omdat het een leuk interactief en positief zelfhulpboek is met waardevolle inzichten. Een gids om af en toe weer eens in te bladeren.
Reageer op deze recensie
Meer recensies van Barbara Gerritsen
Gesponsord
Wanneer zijn ploeg vastloopt door een reusachtig bot, gaat Boer Boris samen met Berend en Sam op onderzoek uit. Van welk dier zou dit bot kunnen zijn? Een cavia? Een marmot?
Marie zit op de beste school van de wereld met de allerliefste juf. Als haar klas uitgenodigd wordt om een week te ruilen met een andere klas, logeert Marie zelfs in een villa met zwembad en paarden.
De TikToks die geheimen van leerlingen én docenten onthullen, zijn enorm populair op Lauries school. Maar is het wel echt ongeluk als een meisje uit een van de sappigste TikToks om het leven komt?
Met zeven sleutels kan een bont gezelschap reizigers de schat van de meedogenloze Roverkoning in handen krijgen, als ze langs de zeven bewakers kunnen komen.
Noura leeft met een groot geheim – haar moeder mag absoluut niet ontdekken dat ze bij volle maan in een weerwolf verandert. En dan is er nog dat andere grote geheim ...
Als het afbrokkelende gebouw van Brams middelbare school wordt gesloten, moet hij ergens anders heen dan zijn beste vriend, Theo Thorbecke. Kunnen ze de school nog redden?
De kikkertjes maken weer met veel plezier en humor hun stripboeken. Met hun opbrengsten kunnen ze snoep kopen. Of kunnen ze het beter samen aan iets anders besteden?
Waakgorgel Jukko vertelt de Waakgorgeltjes-in-Opleiding en Melle dat er boven de poolcirkel een groot leger Brutelaars oprukt. De verdedigende Gorgels vallen allemaal in slaap.
Drie tieners bekennen de moord op Mirza. Alle drie hebben ze een motief, maar slechts een van hen is de dader. Wie viel Mirza aan op het feest? Wie is de mystery guest?
Er is een landelijke internetstoring en nu kunnen Quinn en Aaron geen huiswerk maken. Ze moeten een voldoende halen, anders moeten ze stoppen met hun videokanaal.
Een ode aan de allesoverstijgende kracht van vrouwenvriendschap en een intiem portret dat een nooit eerder getoonde kant van Marilyn Monroe laat zien.
Als haar vader haar herinneringen vertelt die niet rijmen met de geschiedenis zoals zij die kent, gaat Olga twijfelen over haar achtergrond.
Dit is het sensationele verslag van hoe Red Bull luidruchtig de Formule 1-wereld instapte en steeds succesvoller werd om uiteindelijk de sport te domineren met Max Verstappen.
Twee advocaten, de een wit, de ander zwart, proberen hun ten onrechte beschuldigde zwarte verdachte van de doodstraf te redden.
Tijdens een roerige debatavond aan de universiteit in Kiev verklaart Dani's jeugdvriend Pavel dat het socialisme dood is. Wanneer Pavel vervolgens verdwijnt, gaat Dani naar hem op zoek.
Journalist Gina deed jarenlang verslag van oorlogen over de hele wereld, maar sinds kort is ze correspondent in Rome. Na een zwoele zomeravond belandt ze in bed met haar jeugdvriend Okke.
Wanneer Poppy anonieme brieven ontvangt, betrokken is bij een ongeval en verrast wordt door een groot geldbedrag, wordt haar veerkracht zwaar op de proef gesteld.
Schrijfster Keet ontdekt dat de eigenaresse van een sjofele strandtent waar ze graag komt, illegaal onderdak biedt aan een groepje jongeren.
Bruce Cable, de extravagante boekhandelaar die zijn winkel bestiert op Camino Island, en de groep schrijvers die hij om zich heen heeft verzameld staan voor een nieuwe uitdaging.
Tanya, een Britse exchange student, komt een jaar lang in het gezin van Natalie en Matt wonen in hun luxe huis in Los Angeles. Ze begint steeds meer te lijken op hun overleden dochter Anabel.
Wanneer haar buurvrouw Kira dood wordt aangetroffen denkt iedereen aan zelfmoord. Maar Nancy is ervan overtuigd dat er kwade opzet is.
Amsterdam, 1824. In de kinderkolonie heerst een hard regime van tucht en discipline. Samen maken Karel en Lize een plan: proberen te ontsnappen uit Veenhuizen ...
Cornelisse en Wertheim selecteerden de mooiste en indrukwekkendste verhalen uit 12,5 jaar Echt gebeurd. Ook op papier beklijven deze verhalen. Een feest om te lezen!
Het team is een oude sekte op het spoor als plotseling de cold case roodgloeiend wordt: een jonge vrouw is sinds een paar dagen spoorloos verdwenen...
Pim Franssen beschrijft zijn reis vol beproevingen van twee jaar en twee dagen door 26 Afrikaanse landen in een oude Land Cruiser.
Over vergeving, spijt hebben van altijd maar doorgaan, het plezier van simpel leven en de kracht die schuilt in gewoon geluk.
Op Ivy's safari’s worden dieren alleen gefotografeerd. Ze stuit daarbij op verzet van de andere witte jagers, maar ze zet vastberaden door.
De zeventigjarige Cecilia kijkt ernaar uit de zomer ongestoord aan de kust door te brengen. Dit plan wordt echter verstoord als ze een onverwachte gast aantreft.
Met zijn kenmerkende opgerolde sokken, zijn taaiheid en wilskracht hoort Søren Lerby bij de absolute boegbeelden van het voetbal.
Als de jonge Ned Maddstone zich na een uit de hand gelopen grap op school plots in een streng bewaakte gevangenis bevindt, ziet de toekomst er veel minder rooskleurig uit.
Als je het lastig vindt om je gewoontes te veranderen, ligt dat niet aan jou. Slechte gewoontes blijf je herhalen, omdat je de verkeerde methode gebruikt.
Miljardair Georg zoekt hulp bij zijn vriend Joe Carling, voor zijn spoorloos verdwenen kleinzoon en enige erfgenaam. Iemand heeft er baat bij heeft als Filip nooit gevonden wordt …
Dumoulin wordt geconfronteerd met plekken waar nederlagen, crashes en rivalen een voedingsbodem bleken voor twijfels, frustraties en onzekerheden.
Het jaar van Gwen van Poorten varieerde van paddoceremonies tot botox, van met je partner naar Burning Man en je daar verloven tot het verbreken van die verloving.
Qmusic-dj en brandweerman Tom geeft aan de hand van heftige, verdrietige, leuke en soms idiote verhalen een eerlijk en inzichtelijk beeld van het leven van een brandweerman.
