Direct toepasbaar: 'Niet de beste versie van jezelf... maar steeds een beetje beter.'
Het boek is verdeeld in 3 delen. Met als eerste: Waarom gewoonteverandering de moeite waard is.
Hierna begint: wat de belangrijkste elementen zijn bij het veranderen van gedrag.
En als laatste: de eigen ervaringen van Lianne.
Lianne schrijft vlot en vrolijk. Ik heb regelmatig zitten lachen bij dit boek!
Met grappige eye-openers zoals: het past op dit moment niet in je leven. Waarbij er een voorbeeld volgt waarom sommige dingen niet lukken als je al veel ballen in de lucht hebt.
En terwijl ik terug zit te denken waarom bepaalde dingen mij niet lukte de afgelopen 6 jaren: gezondheid (maar het is normaal dat je moe bent met 3 kinderen, nee dus, zo moe was niet normaal), een ritme zien te vinden met de kids (wat kost voetbal, 2 trainingen en wedstrijden, een energie om dat in het ritme te passen) en het afgelopen jaar heeft de jongste enorm veel energie gekost. Achteraf niet zo heel gek. Maar ja, dat zeg ik nu :)
En het laatste deel, voorlezen uit eigen (gewoonte) werk: hilarisch! Want ja, het is o zo herkenbaar.
'Niet de beste versie van jezelf... maar steeds een beetje beter.'
Dit is boek is voor iedereen die meer inzicht wil krijgen waarom je dingen doet en hoe je het kan veranderen om stapje voor stapje op een fijne manier te werken aan een betere versie van jezelf.
Bedankt @uitgeverijrainbow voor dit recensie-exemplaar!
Reageer op deze recensie
Meer recensies van beachhouseboeken
Gesponsord
Aan het lot kun je niet ontsnappen ... of wel?
Intermezzo is een prachtige roman over broers en geliefden, van dé literaire stem uit Ierland.
Door de late middeleeuwen letterlijk aan te raken blaast Van Loo ons verre verleden meer dan ooit nieuw leven in.
Een ode aan de Hollandse keuken en de smaak van thuis.
Meer dan 200 recepten voor de kerstdagen.
Superdikke editie met 3D-beeld, geuren en vele andere extra's!
Het leukste cadeau voor iedereen: lol verzekerd!
Toine Heijmans neemt zijn lezers mee naar de uiterwaarden, de laatste Nederlandse wildernis.
Een roman over iemand die floreert als onderzoeker, maar zich het comfortabelst voelt als ze zelf in de schaduw blijft
In Lijtje deelt Harmen van Straaten ontroerende, grappige en herkenbare verhalen over zijn dementerende moeder.
De schitterende beelden en poëtische teksten vertellen het verhaal van een bijzondere vriendschap, tussen het meisje en de drie dieren.
Een magisch coming-of-age-verhaal over een jongen die zijn eerste weekend zonder zijn ouders doorbrengt. . . en een leeuw die op hem komt passen.
Een thriller over verloren zielen, familiebanden en dodelijke loyaliteit.
Deze nieuwe fase kan er een zijn van vreugde, vervulling en verdieping.
De Gouden Griffel-winnaar in een luxe uitgave!
De auteur van Het meisje in de trein is terug! Ligt de waarheid op het eiland begraven?
Kenia, 1926. De jonge Ivy staat voor grote uitdagingen. Ondertussen is Ranjana, een jonge Indiase vrouw, op de vlucht.
Een nieuwe, inclusieve geschiedenis van het vroegst bewoonde continent van de wereld.
Een prachtig overzicht van de liefdespoëzie, van de vroege middeleeuwen tot nu
Hoe kunnen we ons een weg banen door dit alles?
Drie jaar geleden overleed haar beste vriendin, en sindsdien staat Erins leven stil.
Kenia, 1910. Als de jonge Ivory meereist met haar vader op safari, wordt ze onmiddellijk verliefd op het land en de natuur
