Denk als een monnik

Flaptekst: ‘Jay Shetty vertrok op zijn tweeëntwintigste naar India om daar drie jaar als monnik te leven. Sindsdien is hij op een missie om zijn spirituele inzichten op een toegankelijke manier te delen. In Denk als een monnik zet hij de abstracte en diepgaande lessen uit de hindoetraditie om in praktische adviezen die je kunt toepassen om stress te verminderen, je relaties te verbeteren en je verborgen krachten te identificeren. Dit boek bewijst dat iedereen kan, en móét denken als een monnik.’

Het boek is in drie delen geschreven. Het eerste deel staat in het teken van loslaten, waarin onderwerpen als identiteit, angst en intentie in voorkomen. In het tweede deel staat groeien centraal, waarbij onder andere de geest en het ego worden besproken. In het derde deel lezen we over geven, waar onderwerpen als dankbaarheid, relaties en dienstbaarheid worden besproken. 
 
Voor denk als een monnik heb ik langer de tijd nodig gehad dan in een gemiddeld boek. Toen het boek eenmaal uit was, heb ik ook de nodige tijd genomen om het boek te laten bezinken en me te realiseren wat ik er nou echt uit heb meegenomen. Doordat in het boek adviezen en opdrachten staan lukt het om de tekst praktisch toe te passen. Dit maakt het geheel makkelijker leesbaar en te overzien. Nu ik deze recensie schrijf, en het boek al een aantal weken uit heb, kan ik zeggen dat ik nog regelmatig terugdenk aan dit boek en dingen in mijn leven ook daadwerkelijk anders ben gaan doen. Ik zal niet zeggen dat ik nooit meer stress heb, maar ik ben wel anders naar dingen gaan kijken.
 
Dit is niet een boek dat je eenmaal leest en vervolgens nooit meer. Dit is een boek dat je nog regelmatig erbij pakt om dingen terug te lezen. Naast het feit dat er veel leerzame stukken en goede adviezen in staan, staan er ook veel quotes in het boek waar je langer over denkt. Ik sluit niet uit dat ik dit boek op korte termijn nogmaals door zal lezen. Ik heb er (nog) niet in gearceerd, maar dat zal ik de volgende keer zeker wel doen.


Ik ontving dit recensie-exemplaar van uitgeverij Rainbow.