Lezersrecensie
Non-fictie roman voor meer balans in je hoofd, lijf en leven
Suzanne is een alleenstaande moeder met een veeleisende baan bij EcoVision Fashion en een rijk sociaal leven. Hoewel haar werk uitdagend is en haar vriendinnen regelmatig leuke uitstapjes ondernemen, zit genieten er voor Suzanne niet echt in. De stress die haar fulltimebaan met zich meebrengt en het co-ouderschap dat ze samen met ex-man Berend heeft om de zorg voor zoon Aryan en dochter Julia te verdelen, monden uit in een hardnekkige virusinfectie. Terwijl haar gezondheid steeds meer achteruitgaat, ontwikkelt Suzanne vreemde pijnen en onverklaarbare hartklachten. Een bezoek aan de huisarts brengt uiteindelijk opheldering: de verwaarloosde infectie heeft haar hart zo erg beschadigd dat alleen een transplantatie haar leven nog kan redden. Har(d)t voor jezelf van Caroline Schenk-Kwint en Esmir van Wering volgt Suzannes hobbelige weg naar herstel en biedt de lezer, gesteund door inspirerende quotes, zelfhulptips voor een gebalanceerd leven.
Schenk-Kwint en Van Wering zijn onder meer werkzaam als coach (Succesvol balanceren), podcasthost, adviseur, ghostwriter, journalist en spreker (Alzheimercafé). Beiden schreven los van elkaar meerdere boeken. Schenk-Kwint publiceerde opvoedingsgidsen Opvoeden hadden we maar een gebruiksaanwijzing bij gekregen en Boek voor ouders – ontdek in 9 stappen hoe opvoeden makkelijker en relaxter kan. Ook maakte ze de podcast Hoe doen zij dat dan?. Van Wering schreef naast romans en columns Mood Management voor mantelzorgers en Mijn vader, alzheimer en ik. Har(d)t voor jezelf bundelt hun schrijf- en coaching skills en schetst voor velen een herkenbare situatie: drukke dagen waarin nauwelijks ruimte is voor rust. Het emotionele verhaal van Suzanne die vecht voor haar leven wisselt soepel af met praktische tips die de auteurs ophangen aan wat zij ‘VAK balanceren’ noemen. Deze theorie bestaat uit drie punten die invloed hebben op het creëren en behouden van balans: Verlangen, Aandacht en Kwaliteit.
Ziekte, moederschap, work-life balance, esoterie en mentale gezondheid zijn thema’s die sterk in het verhaal zijn geweven. Ook familiebanden, vriendschap, liefde en adoptie worden uitvoerig behandeld. De mix van fictie en non-fictie is vernieuwend en werkt goed. De plotwendingen in het leven van Suzanne hakken er bij de lezer in. Met een vlotte, toegankelijke schrijfstijl spelen Schenk-Kwint en Van Wering hier op in door wat er in Suzannes leven speelt direct te koppelen aan een passend onderdeel binnen de theorie van VAK balanceren. Suzanne leert tijdens haar ziekte met andere ogen naar zichzelf en haar leven te kijken: ‘Luisteren naar mijn hart heb ik te weinig gedaan (…) Nu zie ik hoe nutteloos het is om dingen die geen echte prioriteit hebben heel efficiënt te doen.’ Gaandeweg ontdekt ze wat ze zelf nu écht belangrijk vindt. Het breken met vaste patronen stelt Suzanne open voor ‘spiri wiri-gedoe’ als meditatie, maar ook verbinding maken met anderen en het omarmen van innerlijke rust. Trauma’s uit het verleden worden opgediept en Suzannes mindset verschuift gaandeweg van hard te zijn voor zichzelf naar hart te hebben voor zichzelf.
Wat Har(d)t voor jezelf goed duidelijk maakt is dat balans in je leven niet iets is wat je snel verkrijgt. Het vergt oefening. VAK balanceren omvat schrijf- en invulopdrachten, zoals het maken van een levenswiel, journaling en schrijven van brieven naar je subpersoonlijkheden. Daarnaast bestaat de toolbox uit verschillende denkoefeningen over het stellen van grenzen, het bepalen van je kernwaarden en het doorbreken van denkfouten, aangevuld met een uitgebreide bronnenlijst. Hoewel de harttransplantatie van Suzanne een symbolische lading heeft binnen het verhaal, is deze non-fictie roman eveneens een aanrader voor wie daadwerkelijk in aanraking is gekomen met zo’n ingrijpende medische ingreep. Schenk-Kwint en Van Wering weten de procedures en hevige emoties die gepaard gaan bij een orgaantransplantatie levensecht te beschrijven. Suzannes zoektocht naar de donor van haar nieuwe hart snijdt complexe en ingrijpende thema’s aan die deze groep lezers tot steun kunnen zijn. Aangevuld met VAK balanceren is Har(d)t voor jezelf een aanrader voor wie zich niet alleen in het hoofd, maar ook in het lichaam meer in balans wil voelen.
Deze recensie verscheen eerst op www.elineschrijfthier.nl
Schenk-Kwint en Van Wering zijn onder meer werkzaam als coach (Succesvol balanceren), podcasthost, adviseur, ghostwriter, journalist en spreker (Alzheimercafé). Beiden schreven los van elkaar meerdere boeken. Schenk-Kwint publiceerde opvoedingsgidsen Opvoeden hadden we maar een gebruiksaanwijzing bij gekregen en Boek voor ouders – ontdek in 9 stappen hoe opvoeden makkelijker en relaxter kan. Ook maakte ze de podcast Hoe doen zij dat dan?. Van Wering schreef naast romans en columns Mood Management voor mantelzorgers en Mijn vader, alzheimer en ik. Har(d)t voor jezelf bundelt hun schrijf- en coaching skills en schetst voor velen een herkenbare situatie: drukke dagen waarin nauwelijks ruimte is voor rust. Het emotionele verhaal van Suzanne die vecht voor haar leven wisselt soepel af met praktische tips die de auteurs ophangen aan wat zij ‘VAK balanceren’ noemen. Deze theorie bestaat uit drie punten die invloed hebben op het creëren en behouden van balans: Verlangen, Aandacht en Kwaliteit.
Ziekte, moederschap, work-life balance, esoterie en mentale gezondheid zijn thema’s die sterk in het verhaal zijn geweven. Ook familiebanden, vriendschap, liefde en adoptie worden uitvoerig behandeld. De mix van fictie en non-fictie is vernieuwend en werkt goed. De plotwendingen in het leven van Suzanne hakken er bij de lezer in. Met een vlotte, toegankelijke schrijfstijl spelen Schenk-Kwint en Van Wering hier op in door wat er in Suzannes leven speelt direct te koppelen aan een passend onderdeel binnen de theorie van VAK balanceren. Suzanne leert tijdens haar ziekte met andere ogen naar zichzelf en haar leven te kijken: ‘Luisteren naar mijn hart heb ik te weinig gedaan (…) Nu zie ik hoe nutteloos het is om dingen die geen echte prioriteit hebben heel efficiënt te doen.’ Gaandeweg ontdekt ze wat ze zelf nu écht belangrijk vindt. Het breken met vaste patronen stelt Suzanne open voor ‘spiri wiri-gedoe’ als meditatie, maar ook verbinding maken met anderen en het omarmen van innerlijke rust. Trauma’s uit het verleden worden opgediept en Suzannes mindset verschuift gaandeweg van hard te zijn voor zichzelf naar hart te hebben voor zichzelf.
Wat Har(d)t voor jezelf goed duidelijk maakt is dat balans in je leven niet iets is wat je snel verkrijgt. Het vergt oefening. VAK balanceren omvat schrijf- en invulopdrachten, zoals het maken van een levenswiel, journaling en schrijven van brieven naar je subpersoonlijkheden. Daarnaast bestaat de toolbox uit verschillende denkoefeningen over het stellen van grenzen, het bepalen van je kernwaarden en het doorbreken van denkfouten, aangevuld met een uitgebreide bronnenlijst. Hoewel de harttransplantatie van Suzanne een symbolische lading heeft binnen het verhaal, is deze non-fictie roman eveneens een aanrader voor wie daadwerkelijk in aanraking is gekomen met zo’n ingrijpende medische ingreep. Schenk-Kwint en Van Wering weten de procedures en hevige emoties die gepaard gaan bij een orgaantransplantatie levensecht te beschrijven. Suzannes zoektocht naar de donor van haar nieuwe hart snijdt complexe en ingrijpende thema’s aan die deze groep lezers tot steun kunnen zijn. Aangevuld met VAK balanceren is Har(d)t voor jezelf een aanrader voor wie zich niet alleen in het hoofd, maar ook in het lichaam meer in balans wil voelen.
Deze recensie verscheen eerst op www.elineschrijfthier.nl
1
Reageer op deze recensie
Meer recensies van Eline van der Boog
Gesponsord
Als er een vreemde jongen arriveert in het sprookjesachtige dorp Near, duurt het niet lang voordat er kinderen verdwijnen. Schrijf je nu in voor de Hebban Leesclub.
