Waarom vijftigplussers zo waardevol zijn
Eigenlijk kon ik zelf al veel voordelen van ouder worden bedenken, maar Mark Nelissen weet in dit boek heel mooi uit te leggen waarom ook de maatschappij absoluut niet zonder ouderen kan. Sterker nog, als de mens niet steeds ouder was geworden, was onze cultuur en zelfredzaamheid bij lange na niet wat het nu is. Dit wordt in het boek “eindelijk oud” wetenschappelijk onderbouwd aan de hand van de evolutieleer.
Mark besteedt bijna het halve boek aan onze voorouders en soms dacht ik: schiet nou op. Ik wil de voordelen van ouder worden horen. Maar het evolutieverhaal is nu eenmaal de basis van zijn pleidooi. Gelukkig weet hij onze voorgeschiedenis boeiend te brengen en is hij zo handig om de moeilijke namen te vereenvoudigen tot populaire namen die gemakkelijker zijn te onthouden.
Je kan merken dat Mark gewend is om de materie mondeling uit te leggen aan studenten en andere groepen, want hij weet de aandacht goed vast te houden en het verhaal met de nodige humor te verluchtigen.
In de tweede helft van het boek wordt de inspanning beloond met voorbeelden van geluk dat zich door grijze haren en rimpels niet laat tegenhouden en met tips om optimaal van de nog resterende mooie jaren te genieten.
En zelfs voor het onvermijdelijke einde heeft dit boek nog bemoedigende woorden en wordt uitgelegd waarom we hier niet bang voor hoeven te zijn.
Natuurlijk laat de Vlaamse hoogleraar gedragsbiologie het ook in de tweede helft van het boek niet bij loze kreten. Hij heeft, zoals het een wetenschapper betaamt, de zeer interessante feiten die genoemd worden terdege onderzocht. Zo wordt uitvoerig ingegaan op verschillende zienswijzen aangaande onze levensverwachting en of het mogelijk is om dit te verlengen.
Maar het belangrijkste is natuurlijk de kwaliteit van leven. Dit wordt dan ook van alle kanten belicht, van voeding en verzorging tot leefstijl en sociale aspecten.
Ik vond dit boek heel inspirerend en verhelderend.
Het is een ideaal cadeau voor iemand die vijftig wordt, of zestig, zeventig….kortom, zolang men nog van deze waardevolle jaren kan genieten.
Reageer op deze recensie
Meer recensies van Harmke Hiemstra
Gesponsord
Aan het lot kun je niet ontsnappen ... of wel?
Intermezzo is een prachtige roman over broers en geliefden, van dé literaire stem uit Ierland.
Door de late middeleeuwen letterlijk aan te raken blaast Van Loo ons verre verleden meer dan ooit nieuw leven in.
Een ode aan de Hollandse keuken en de smaak van thuis.
Meer dan 200 recepten voor de kerstdagen.
Superdikke editie met 3D-beeld, geuren en vele andere extra's!
Het leukste cadeau voor iedereen: lol verzekerd!
Toine Heijmans neemt zijn lezers mee naar de uiterwaarden, de laatste Nederlandse wildernis.
Een roman over iemand die floreert als onderzoeker, maar zich het comfortabelst voelt als ze zelf in de schaduw blijft
In Lijtje deelt Harmen van Straaten ontroerende, grappige en herkenbare verhalen over zijn dementerende moeder.
De schitterende beelden en poëtische teksten vertellen het verhaal van een bijzondere vriendschap, tussen het meisje en de drie dieren.
Een magisch coming-of-age-verhaal over een jongen die zijn eerste weekend zonder zijn ouders doorbrengt. . . en een leeuw die op hem komt passen.
Een thriller over verloren zielen, familiebanden en dodelijke loyaliteit.
Deze nieuwe fase kan er een zijn van vreugde, vervulling en verdieping.
De Gouden Griffel-winnaar in een luxe uitgave!
De auteur van Het meisje in de trein is terug! Ligt de waarheid op het eiland begraven?
Kenia, 1926. De jonge Ivy staat voor grote uitdagingen. Ondertussen is Ranjana, een jonge Indiase vrouw, op de vlucht.
Een nieuwe, inclusieve geschiedenis van het vroegst bewoonde continent van de wereld.
Een prachtig overzicht van de liefdespoëzie, van de vroege middeleeuwen tot nu
Hoe kunnen we ons een weg banen door dit alles?
Drie jaar geleden overleed haar beste vriendin, en sindsdien staat Erins leven stil.
Kenia, 1910. Als de jonge Ivory meereist met haar vader op safari, wordt ze onmiddellijk verliefd op het land en de natuur
