Zoektocht naar geluk
Jonathan Lehmann (1978) leidt het leven van succesvol advocaat in New York. Op een gegeven moment gaat het uit met zijn vriendin en ook zijn vader overlijdt. Hij had al een tijd een gevoel van leegte en dit was de druppel. Hij stopt na zeven jaar werken, op zoek naar het ware geluk. Jonathan (Jo voor vrienden) wil zich verdiepen in het denken van grote denkers en spirituele meesters. Na het lezen van het boek van Eckhart Tolle “De kracht van het NU” krijgt hij interesse in mediteren. Daarvoor gaat hij in november 2016 naar India en in een paar maanden tijd bezoekt hij verschillende ashrams (ontmoetingsplaatsen) in India.
Hij is zeer verslavingsgevoelig en leert zonder drugs en andere stimuli te leven. Ook leert hij zijn woelige geest met vallen en opstaan tot rust te brengen. Het verandert zijn leven. Hij had al een blog op Facebook Les Antisèches du Bonheur, waarin hij zijn ervaringen opschrijft. Een redacteur neemt contact met hem op en wil hem wel helpen om zijn blog om te vormen tot een boek. Dat is in het Nederlands Dagboek van een gelukstoerist geworden.
De schrijfstijl is vlot en nadat ik het een keer weg heb gelegd, kom ik de tweede keer dat ik het oppak sneller in het verhaal. Hij leert in de ashrams verschillende meditatietechnieken. Sommigen duren wel acht uur. Hij wil meer momenten van geluk creëren en de negatieve emoties, zoals stress, woede en angst minimaliseren. Het boek is in dagboekvorm en hij beschrijft wat hij in India meemaakt. Hij is heel openhartig, ook op het gebied van seks. Ik vond het leuk om eens een inkijkje te hebben gehad, maar zolang mediteren is niets voor mij.
Zijn Facebookpagina (https://www.facebook.com/lesantisechesdubonheur/) heeft inmiddels bijna 180.000 volgers. Ook geeft hij lezingen en heeft hij een TEDx gedaan (https://www.youtube.com/watch?v=2Utw9OysLP8). Inmiddels is in 2020 zijn tweede boek uitgekomen en is hij op televisie geweest bij talkshows. Zo kan hij weer meer mensen bereiken. Hij vindt het een kans om te praten over de tirannieke geest en hoe je die kunt bevrijden van oude gedachtepatronen. Hij heeft drie manieren gevonden om geluk te vinden: dankbaarheid, mediteren en je gedachten opschrijven: het vuilnis van de geest buitenzetten, noemt hij dat. Zijn tweede boek heet Les Antisèches du Bonheur, een handboek over geluk. Volgens Jonathan is het belangrijkste wat we kunnen doen om een positieve impact te hebben op onze omgeving om aan onszelf te werken.
Reageer op deze recensie
Meer recensies van Ingrid Verschelling
Gesponsord
Aan het lot kun je niet ontsnappen ... of wel?
Intermezzo is een prachtige roman over broers en geliefden, van dé literaire stem uit Ierland.
Door de late middeleeuwen letterlijk aan te raken blaast Van Loo ons verre verleden meer dan ooit nieuw leven in.
Een ode aan de Hollandse keuken en de smaak van thuis.
Meer dan 200 recepten voor de kerstdagen.
Superdikke editie met 3D-beeld, geuren en vele andere extra's!
Het leukste cadeau voor iedereen: lol verzekerd!
Toine Heijmans neemt zijn lezers mee naar de uiterwaarden, de laatste Nederlandse wildernis.
Een roman over iemand die floreert als onderzoeker, maar zich het comfortabelst voelt als ze zelf in de schaduw blijft
In Lijtje deelt Harmen van Straaten ontroerende, grappige en herkenbare verhalen over zijn dementerende moeder.
De schitterende beelden en poëtische teksten vertellen het verhaal van een bijzondere vriendschap, tussen het meisje en de drie dieren.
Een magisch coming-of-age-verhaal over een jongen die zijn eerste weekend zonder zijn ouders doorbrengt. . . en een leeuw die op hem komt passen.
Een thriller over verloren zielen, familiebanden en dodelijke loyaliteit.
Deze nieuwe fase kan er een zijn van vreugde, vervulling en verdieping.
De Gouden Griffel-winnaar in een luxe uitgave!
De auteur van Het meisje in de trein is terug! Ligt de waarheid op het eiland begraven?
Kenia, 1926. De jonge Ivy staat voor grote uitdagingen. Ondertussen is Ranjana, een jonge Indiase vrouw, op de vlucht.
Een nieuwe, inclusieve geschiedenis van het vroegst bewoonde continent van de wereld.
Een prachtig overzicht van de liefdespoëzie, van de vroege middeleeuwen tot nu
Hoe kunnen we ons een weg banen door dit alles?
Drie jaar geleden overleed haar beste vriendin, en sindsdien staat Erins leven stil.
Kenia, 1910. Als de jonge Ivory meereist met haar vader op safari, wordt ze onmiddellijk verliefd op het land en de natuur
