De ratrace van het leven
Lianne Keemink las vanaf haar twaalfde vele zelfhulpboeken. In 2012 startte ze een blog op om over de zelfhulpboeken die ze gelezen had te schrijven. Toch komt ze als ze ouder is overspannen thuis te zitten. Hoe komt dan nu, zou je zeggen?
In oktober 2018 verscheen haar boek Je moet (bijna) niks. Een boek over haar leven met zelfhulpboeken en veel praktische tips. Ze vertelt over het belang van passief zijn, de zin en onzin van The Secret en de balans tussen wat je allemaal moet en wat je wil. Aan het eind van het hoofdstuk staan nog een paar boekentips, als je je er verder in wilt verdiepen.
Lianne Keemink wilde graag overal beter in worden en zelfhulpboeken konden haar daar goed bij helpen. Ze leende Zeven eigenschappen die jou succesvol maken van Sean Covey en vond het fantastisch. ‘Goede boeken geven me vertrouwen en inspiratie, zetten aan tot groei en leren me op een positieve manier over mogelijke oplossingen. Ik was op zoek naar iemand die met een geintje en een knipoog naar het hele zelfhulpgebeuren keek en goede tips gaf. Die persoon kon ik niet vinden, dus werd ik ‘t zelf maar.’ Haar blog The Self Help Hipster gaat over die zelfhulpboeken en yoga. Via haar blog werd ze benaderd door een redacteur, die er wel een boek in zag. In 2015 tekende ze een contract. Niet lang daarna raakte ze overspannen.
Toen kreeg ze andere inzichten, want haar lichaam floot haar terug. ‘Je moet echt bijna niks. Ik doe veel verschillende dingen: ik werk op de HR, ik blog, ik schrijf, ik ben docent bij een cursus creatief schrijven, ik maak een podcast, maar dat HOEF ik allemaal niet te doen. Het enige wat ik wel moet, is genoeg geld verdienen om een dak boven mijn hoofd te hebben en een goed mens zijn. Met al het andere kan ik op elk moment stoppen.’
Ook ik heb boeken van Stephen en Sean Covey gelezen, van vader en zoon. The Secret heb ik gelezen en ook veel boeken van Amerikaanse goeroe’s waar ik toch wel baat bij heb gehad. Over NLP- technieken, die mij weer van pas kwamen bij mijn lessen Humanistische Vorming als HVO- docent. Ook ik ben teruggefloten door mijn lichaam. Het was toen ik net in de veertig was en mijn moeder pas was overleden. Ik heb sinds 3,5 jaar een groep op Facebook en als ik toen had geweten wat ik moest doen, wat ik nu allemaal weet, dan had alles heel anders gelopen. Ik had net een studie afgerond om docent te zijn en dat heb ik nog wel volgehouden tot 2006. Toen was de koek op en kon ik zelfs niet meer lopen. Door de stress gaat je darmflora kapot en krijg je een lekkende darm. Dan is er een cascade van tekorten, want je kunt niets meer opnemen, ook niet uit voeding. Ik kreeg dus ook in 2012 darmkanker. Afgelopen jaar is er dan eindelijk uitgekomen, dat ik Coeliakie heb. Ik ben nu al 5 jaar mijn tekorten aan het aanvullen.
Het boek is geschreven met een knipoog, zoals ze zelf zegt in een interview. Ik vond het leuk om te lezen, maar er zaten ook wel veel spelfouten in het ebook. Dat is jammer. Ik zat te twijfelen tussen drie en vier sterren en dat heeft wel de doorslag gegeven, dat het drie zijn geworden. Want ze schrijft op een leuke komische manier. Dat doet ze goed. Ze adviseert om te ontspannen. Dat heb ik ook echt moeten leren. Ik had het ook altijd druk, er moest veel gedaan worden. Mijn man was toen veel varen, dus het kwam toch vaak op mij neer, de boodschappen, koken, helpen met huiswerk en kinderen naar training brengen, enz. en ik wilde zelf ook nog werken en studeren. Tsja.
In een interview las ik de vraag: Als je vanaf nu nog maar één zelfhulpboek zou mogen lezen, welk boek zou dat dan zijn? Haar antwoord is: ‘Dat wordt dan The Life-Changing Magic of Not Giving a F**k van Sarah Knight. Dat boek zet ik dus ook op mijn te lezen lijst. Ik ben toch weer nieuwsgierig geworden, ook al heb ik alle tips van Lianne al eens gelezen. Maar ik vind het een aanrader voor jonge mensen, die de ratrace van het leven willen blijven volgen. In mijn groep zijn veel mensen met een burn-out. Juist omdat ze de lat zo hoog hadden gelegd, te perfectionistisch zijn of altijd voor anderen klaar staan. Dat hoeft helemaal niet. Zet jezelf op nummer één, is mijn advies en lees dit boek. Er komt ook nog een vervolg, heb ik gelezen.
Reageer op deze recensie
Meer recensies van Ingrid Verschelling
Gesponsord
Wanneer zijn ploeg vastloopt door een reusachtig bot, gaat Boer Boris samen met Berend en Sam op onderzoek uit. Van welk dier zou dit bot kunnen zijn? Een cavia? Een marmot?
Marie zit op de beste school van de wereld met de allerliefste juf. Als haar klas uitgenodigd wordt om een week te ruilen met een andere klas, logeert Marie zelfs in een villa met zwembad en paarden.
De TikToks die geheimen van leerlingen én docenten onthullen, zijn enorm populair op Lauries school. Maar is het wel echt ongeluk als een meisje uit een van de sappigste TikToks om het leven komt?
Met zeven sleutels kan een bont gezelschap reizigers de schat van de meedogenloze Roverkoning in handen krijgen, als ze langs de zeven bewakers kunnen komen.
Noura leeft met een groot geheim – haar moeder mag absoluut niet ontdekken dat ze bij volle maan in een weerwolf verandert. En dan is er nog dat andere grote geheim ...
Als het afbrokkelende gebouw van Brams middelbare school wordt gesloten, moet hij ergens anders heen dan zijn beste vriend, Theo Thorbecke. Kunnen ze de school nog redden?
De kikkertjes maken weer met veel plezier en humor hun stripboeken. Met hun opbrengsten kunnen ze snoep kopen. Of kunnen ze het beter samen aan iets anders besteden?
Waakgorgel Jukko vertelt de Waakgorgeltjes-in-Opleiding en Melle dat er boven de poolcirkel een groot leger Brutelaars oprukt. De verdedigende Gorgels vallen allemaal in slaap.
Drie tieners bekennen de moord op Mirza. Alle drie hebben ze een motief, maar slechts een van hen is de dader. Wie viel Mirza aan op het feest? Wie is de mystery guest?
Er is een landelijke internetstoring en nu kunnen Quinn en Aaron geen huiswerk maken. Ze moeten een voldoende halen, anders moeten ze stoppen met hun videokanaal.
Een ode aan de allesoverstijgende kracht van vrouwenvriendschap en een intiem portret dat een nooit eerder getoonde kant van Marilyn Monroe laat zien.
Als haar vader haar herinneringen vertelt die niet rijmen met de geschiedenis zoals zij die kent, gaat Olga twijfelen over haar achtergrond.
Dit is het sensationele verslag van hoe Red Bull luidruchtig de Formule 1-wereld instapte en steeds succesvoller werd om uiteindelijk de sport te domineren met Max Verstappen.
Twee advocaten, de een wit, de ander zwart, proberen hun ten onrechte beschuldigde zwarte verdachte van de doodstraf te redden.
Tijdens een roerige debatavond aan de universiteit in Kiev verklaart Dani's jeugdvriend Pavel dat het socialisme dood is. Wanneer Pavel vervolgens verdwijnt, gaat Dani naar hem op zoek.
Journalist Gina deed jarenlang verslag van oorlogen over de hele wereld, maar sinds kort is ze correspondent in Rome. Na een zwoele zomeravond belandt ze in bed met haar jeugdvriend Okke.
Wanneer Poppy anonieme brieven ontvangt, betrokken is bij een ongeval en verrast wordt door een groot geldbedrag, wordt haar veerkracht zwaar op de proef gesteld.
Schrijfster Keet ontdekt dat de eigenaresse van een sjofele strandtent waar ze graag komt, illegaal onderdak biedt aan een groepje jongeren.
Bruce Cable, de extravagante boekhandelaar die zijn winkel bestiert op Camino Island, en de groep schrijvers die hij om zich heen heeft verzameld staan voor een nieuwe uitdaging.
Tanya, een Britse exchange student, komt een jaar lang in het gezin van Natalie en Matt wonen in hun luxe huis in Los Angeles. Ze begint steeds meer te lijken op hun overleden dochter Anabel.
Wanneer haar buurvrouw Kira dood wordt aangetroffen denkt iedereen aan zelfmoord. Maar Nancy is ervan overtuigd dat er kwade opzet is.
Amsterdam, 1824. In de kinderkolonie heerst een hard regime van tucht en discipline. Samen maken Karel en Lize een plan: proberen te ontsnappen uit Veenhuizen ...
Cornelisse en Wertheim selecteerden de mooiste en indrukwekkendste verhalen uit 12,5 jaar Echt gebeurd. Ook op papier beklijven deze verhalen. Een feest om te lezen!
Het team is een oude sekte op het spoor als plotseling de cold case roodgloeiend wordt: een jonge vrouw is sinds een paar dagen spoorloos verdwenen...
Pim Franssen beschrijft zijn reis vol beproevingen van twee jaar en twee dagen door 26 Afrikaanse landen in een oude Land Cruiser.
Over vergeving, spijt hebben van altijd maar doorgaan, het plezier van simpel leven en de kracht die schuilt in gewoon geluk.
Op Ivy's safari’s worden dieren alleen gefotografeerd. Ze stuit daarbij op verzet van de andere witte jagers, maar ze zet vastberaden door.
De zeventigjarige Cecilia kijkt ernaar uit de zomer ongestoord aan de kust door te brengen. Dit plan wordt echter verstoord als ze een onverwachte gast aantreft.
Met zijn kenmerkende opgerolde sokken, zijn taaiheid en wilskracht hoort Søren Lerby bij de absolute boegbeelden van het voetbal.
Als de jonge Ned Maddstone zich na een uit de hand gelopen grap op school plots in een streng bewaakte gevangenis bevindt, ziet de toekomst er veel minder rooskleurig uit.
Als je het lastig vindt om je gewoontes te veranderen, ligt dat niet aan jou. Slechte gewoontes blijf je herhalen, omdat je de verkeerde methode gebruikt.
Miljardair Georg zoekt hulp bij zijn vriend Joe Carling, voor zijn spoorloos verdwenen kleinzoon en enige erfgenaam. Iemand heeft er baat bij heeft als Filip nooit gevonden wordt …
Dumoulin wordt geconfronteerd met plekken waar nederlagen, crashes en rivalen een voedingsbodem bleken voor twijfels, frustraties en onzekerheden.
Het jaar van Gwen van Poorten varieerde van paddoceremonies tot botox, van met je partner naar Burning Man en je daar verloven tot het verbreken van die verloving.
Qmusic-dj en brandweerman Tom geeft aan de hand van heftige, verdrietige, leuke en soms idiote verhalen een eerlijk en inzichtelijk beeld van het leven van een brandweerman.
