Leven met een dwangstoornis
Psychiater Menno Oosterhoff heeft zich gespecialiseerd in het behandelen van dwangklachten (OCD). In de media komen vaak verhalen naar buiten over mensen die dwangmatig controleren of dwangmatig schoonmaken, maar het begrip OCD is vele malen groter. Piekeren over je relatie, je gezondheid, je geaardheid of geweld: het valt allemaal onder de noemer ''dwang''.
In Vals Alarm legt Oosterhoff uit wat een dwangstoornis inhoudt. Dit doet hij aan de hand van verhalen uit zijn praktijk, gemengd met zijn kennis over het onderwerp en zijn eigen ervaring met dit fascinerende onderwerp.
'Een jongen van veertien wilde geen antibiotica, want dat zou bacteriën doden. Waarom was zijn leven belangrijker dan dat van zoveel bacteriën? Hij wilde dat niet op zijn geweten hebben.'
Vals Alarm is een informatief boek dat door iedereen gelezen kan worden. Het is makkelijk verwoord en legt uit wat de kern van de dwangstoornis is: hoe werken verbindingen in de hersenen, wat gebeurt er met iemand die dwang heeft, hoe voelt het om met een stoornis te leven? Op deze, en nog veel meer vragen, wordt antwoord gegeven. Allemaal met voorbeelden uit eigen ervaring en versterkt met voorbeelden van zijn patiënten.
Voor de echte basis over OCD is dit een uitermate geschikt boek. Een ieder die geïnteresseerd is, zal het met plezier uitlezen. Voor degenen die al veel weten over OCD is Vals Alarm iets te simpel. Er staat veel herhaling in en halverwege wordt het wat langdradig. Dan krijg je het zoveelste verhaal in het zoveelste andere jasje. Toch kun je het boek helemaal op eigen tempo lezen: elk hoofdstuk vertelt een eigen verhaal en sluit dan ook prachtig af met een intermezzo.
Vanaf hoofdstuk twaalf slaat Oosterhoff een nieuwe weg in: er is hoop. Hoop voor degene met OCD, maar ook hoop voor de partners van deze personen. Dat laat de vrouw van Menno zien in hoofdstuk 13: Mijn leven met (de dwang van) Menno. Een prachtig hoofdstuk waarin een nuchtere vrouw vertelt over haar neurotische man. En wat blijkt: van echte liefde word je samen sterker.
In de epiloog van Vals Alarm vindt de lezer bijlagen waar nog wat extra informatie en verduidelijking over OCD staat. Een begrippenlijst kan natuurlijk ook niet uitblijven; kort en bondig wordt alles nog een keer herhaald.
Vals Alarm is een prachtig naslagwerk geworden met heldere informatie. Het taalgebruik is simpel en doeltreffend. Er wordt met een bepaalde luchtigheid over dit lastige onderwerp gesproken zonder de ernst weg te nemen. Voor partners en geïnteresseerden is het een waardevol boek en mensen met OCD zullen inzien dat zij écht niet de enige zijn.
Reageer op deze recensie
Meer recensies van Jacky Overmeen
Gesponsord
Wanneer zijn ploeg vastloopt door een reusachtig bot, gaat Boer Boris samen met Berend en Sam op onderzoek uit. Van welk dier zou dit bot kunnen zijn? Een cavia? Een marmot?
Marie zit op de beste school van de wereld met de allerliefste juf. Als haar klas uitgenodigd wordt om een week te ruilen met een andere klas, logeert Marie zelfs in een villa met zwembad en paarden.
De TikToks die geheimen van leerlingen én docenten onthullen, zijn enorm populair op Lauries school. Maar is het wel echt ongeluk als een meisje uit een van de sappigste TikToks om het leven komt?
Met zeven sleutels kan een bont gezelschap reizigers de schat van de meedogenloze Roverkoning in handen krijgen, als ze langs de zeven bewakers kunnen komen.
Noura leeft met een groot geheim – haar moeder mag absoluut niet ontdekken dat ze bij volle maan in een weerwolf verandert. En dan is er nog dat andere grote geheim ...
Als het afbrokkelende gebouw van Brams middelbare school wordt gesloten, moet hij ergens anders heen dan zijn beste vriend, Theo Thorbecke. Kunnen ze de school nog redden?
De kikkertjes maken weer met veel plezier en humor hun stripboeken. Met hun opbrengsten kunnen ze snoep kopen. Of kunnen ze het beter samen aan iets anders besteden?
Waakgorgel Jukko vertelt de Waakgorgeltjes-in-Opleiding en Melle dat er boven de poolcirkel een groot leger Brutelaars oprukt. De verdedigende Gorgels vallen allemaal in slaap.
Drie tieners bekennen de moord op Mirza. Alle drie hebben ze een motief, maar slechts een van hen is de dader. Wie viel Mirza aan op het feest? Wie is de mystery guest?
Er is een landelijke internetstoring en nu kunnen Quinn en Aaron geen huiswerk maken. Ze moeten een voldoende halen, anders moeten ze stoppen met hun videokanaal.
Een ode aan de allesoverstijgende kracht van vrouwenvriendschap en een intiem portret dat een nooit eerder getoonde kant van Marilyn Monroe laat zien.
Als haar vader haar herinneringen vertelt die niet rijmen met de geschiedenis zoals zij die kent, gaat Olga twijfelen over haar achtergrond.
Dit is het sensationele verslag van hoe Red Bull luidruchtig de Formule 1-wereld instapte en steeds succesvoller werd om uiteindelijk de sport te domineren met Max Verstappen.
Twee advocaten, de een wit, de ander zwart, proberen hun ten onrechte beschuldigde zwarte verdachte van de doodstraf te redden.
Tijdens een roerige debatavond aan de universiteit in Kiev verklaart Dani's jeugdvriend Pavel dat het socialisme dood is. Wanneer Pavel vervolgens verdwijnt, gaat Dani naar hem op zoek.
Journalist Gina deed jarenlang verslag van oorlogen over de hele wereld, maar sinds kort is ze correspondent in Rome. Na een zwoele zomeravond belandt ze in bed met haar jeugdvriend Okke.
Wanneer Poppy anonieme brieven ontvangt, betrokken is bij een ongeval en verrast wordt door een groot geldbedrag, wordt haar veerkracht zwaar op de proef gesteld.
Schrijfster Keet ontdekt dat de eigenaresse van een sjofele strandtent waar ze graag komt, illegaal onderdak biedt aan een groepje jongeren.
Bruce Cable, de extravagante boekhandelaar die zijn winkel bestiert op Camino Island, en de groep schrijvers die hij om zich heen heeft verzameld staan voor een nieuwe uitdaging.
Tanya, een Britse exchange student, komt een jaar lang in het gezin van Natalie en Matt wonen in hun luxe huis in Los Angeles. Ze begint steeds meer te lijken op hun overleden dochter Anabel.
Wanneer haar buurvrouw Kira dood wordt aangetroffen denkt iedereen aan zelfmoord. Maar Nancy is ervan overtuigd dat er kwade opzet is.
Amsterdam, 1824. In de kinderkolonie heerst een hard regime van tucht en discipline. Samen maken Karel en Lize een plan: proberen te ontsnappen uit Veenhuizen ...
Cornelisse en Wertheim selecteerden de mooiste en indrukwekkendste verhalen uit 12,5 jaar Echt gebeurd. Ook op papier beklijven deze verhalen. Een feest om te lezen!
Het team is een oude sekte op het spoor als plotseling de cold case roodgloeiend wordt: een jonge vrouw is sinds een paar dagen spoorloos verdwenen...
Pim Franssen beschrijft zijn reis vol beproevingen van twee jaar en twee dagen door 26 Afrikaanse landen in een oude Land Cruiser.
Over vergeving, spijt hebben van altijd maar doorgaan, het plezier van simpel leven en de kracht die schuilt in gewoon geluk.
Op Ivy's safari’s worden dieren alleen gefotografeerd. Ze stuit daarbij op verzet van de andere witte jagers, maar ze zet vastberaden door.
De zeventigjarige Cecilia kijkt ernaar uit de zomer ongestoord aan de kust door te brengen. Dit plan wordt echter verstoord als ze een onverwachte gast aantreft.
Met zijn kenmerkende opgerolde sokken, zijn taaiheid en wilskracht hoort Søren Lerby bij de absolute boegbeelden van het voetbal.
Als de jonge Ned Maddstone zich na een uit de hand gelopen grap op school plots in een streng bewaakte gevangenis bevindt, ziet de toekomst er veel minder rooskleurig uit.
Als je het lastig vindt om je gewoontes te veranderen, ligt dat niet aan jou. Slechte gewoontes blijf je herhalen, omdat je de verkeerde methode gebruikt.
Miljardair Georg zoekt hulp bij zijn vriend Joe Carling, voor zijn spoorloos verdwenen kleinzoon en enige erfgenaam. Iemand heeft er baat bij heeft als Filip nooit gevonden wordt …
Dumoulin wordt geconfronteerd met plekken waar nederlagen, crashes en rivalen een voedingsbodem bleken voor twijfels, frustraties en onzekerheden.
Het jaar van Gwen van Poorten varieerde van paddoceremonies tot botox, van met je partner naar Burning Man en je daar verloven tot het verbreken van die verloving.
Qmusic-dj en brandweerman Tom geeft aan de hand van heftige, verdrietige, leuke en soms idiote verhalen een eerlijk en inzichtelijk beeld van het leven van een brandweerman.
