Een oproep om de teugels te laten vieren
Marian Donner studeerde in de psychologie af op liefde en hartstocht. Ze werkte in de politiek, deed ontwikkelingswerk en een behoorlijk aantal jaren als telefoniste bij een chic escortbureau. Ze schrijft en schreef voor De Groene Amsterdammer, NRC Handelsblad en NRC-next. Haar eerste boek was 08.30 uur: Opstand en is een roman die zich afspeelt in een turbulente wereld vol onlusten, demonstraties en zinloos geweld.
Het Zelfverwoestingsboek is geen roman en je kunt het ook geen zelfhulpboek noemen. Integendeel. Marian Donner zet zich af tegen zelfhulpgedoe in de ruimste zin des woords. In het eerste hoofdstuk pluist ze haarfijn uit waar en hoe het allemaal begonnen is. Bij een Apple reclame uit 1997 die mensen opdracht gaf om een betere versie van zichzelf te worden. Het ging niet meer over het product. Het ging vanaf dat moment over het bevrijden van jezelf. Veel grote bedrijven pikten dit op en de boodschap is in de loop van de jaren steeds indringender geworden. Met een Gillette scheermesje wordt een man ‘The best a man can be’.
We worden overvoerd met zelfhulpboeken, coaches, TED Talks, lezingen, workshops en adviezen. Als je nu maar een opgeruimd huis hebt en je bent volledig gladgeschoren en uiteraard doe je aan 'clean eating', je staat in je kracht en je doet nog een klankschaaltherapie dan kun je mindful de toekomst tegemoet zien. In werkelijkheid zijn er nog nooit zoveel mensen depressief geweest en zijn psychische problemen doodsoorzaak nummer één op deze wereld. Marian Donner roept ons op om in zo'n wereld zo ondermijnend mogelijk te zijn omdat het systeem dat ons nu voortdurend wordt voorgehouden ons allemaal naar beneden haalt.
In het hoofdstuk STINK lezen we alles over de soms ziekelijke hang naar lichamelijke perfectie. Je wordt even goed wakker geschud als je leest dat ons hele leven in cijfers is gevat. Van je gewicht (BMI) tot het aantal stappen dat je zet op een dag, de calorieën die je binnenkrijgt en verbruikt, je leeftijd, het aantal uren dat je slaapt. Het wordt allemaal keurig bijgehouden door apps waar we de hele dag door aangestuurd worden.
In DRINK is er geen sprake van een oproep om eens flink aan de alcohol te gaan maar wel om de gulden middenweg te bewandelen. Dit hoofdstuk is voor het grootste deel autobiografisch en Marian Donner maakt haar leven niet mooier dan het is. In BLOED gaat het over zelfzorg. De wereld roept op om positief te zijn en nare dingen te zien als een les. Problemen zijn kansen en pijn is een uitdaging. Met veel voorbeelden uit het dagelijks leven krijgen we inzicht in hoe er veel eisen aan ons worden gesteld waar vrijwel niemand aan kan voldoen.
Het hoofdstuk BRAND is een oproep tot zelfliefde. Liefde is een bijzonder fenomeen. Er zijn computerprogramma's en apps die tegen betaling een virtuele partner voor je in het leven roepen. Eentje die de hele dag lieve berichtjes stuurt. We stevenen af op een wereld die voor een groot deel gerund wordt door robots. We zullen het antwoord moeten vinden op de vraag: Wat onderscheidt de mens van een machine?
DANS sluit daar naadloos op aan want in dat hoofdstuk gaat het over technologie. Zoals die in China waar nu al 400 miljoen camera's hangen en mensen op alle mogelijke manieren in de gaten worden gehouden. Facebook, Instagram, het verzamelen van data en het werken met algoritmes. Het beheerst ons leven op een manier waar we ons niet van bewust zijn. We zijn bezig om van de mens zelf een machine te maken en we vergeten te dansen. Het afsluitende hoofdstuk begint met de boeken van George Orwell. Niet alleen zijn beroemde Animal Farm en 1984 maar vooral zijn eerste boek Aan de grond in Londen en Parijs over zijn jaren als dakloze in deze steden. Het gaat ook over de tijd dat de klassieke buitenstaanders opereerden aan de rafelranden van het bestaan. Denk aan Charlie Chaplin, de motorrijders uit Easy Rider, de hippies uit de jaren zeventig en nog veel meer. Waar zijn ze gebleven? Het is zeker niet zo dat Marian Donner oproept tot het stoppen met het verbeteren van jezelf. Integendeel. Maar het is begrijpelijker in haar eigen woorden:
“Wat ik in dit Zelfverwoestingsboek geprobeerd heb, is om die dominante cultuur te ontleden, de onderliggende ideologie bloot te leggen en de afspraken waar we ons, al dan niet bewust, in meer of mindere mate aan houden. Ik bracht categorieën aan in de hoop daarmee aan te tonen dat deze afspraken geschonden kunnen worden.”
Het Zelfverwoestingsboek is een boek om te lezen met een potlood of pen in de aanslag. Vrijwel iedere pagina bevat zinnen of stukken die je nog een aantal keren wilt herlezen of wilt bewaren. Een belangrijk boek in deze tijd.
Reageer op deze recensie
Meer recensies van Jeanette
Gesponsord
Wanneer zijn ploeg vastloopt door een reusachtig bot, gaat Boer Boris samen met Berend en Sam op onderzoek uit. Van welk dier zou dit bot kunnen zijn? Een cavia? Een marmot?
Marie zit op de beste school van de wereld met de allerliefste juf. Als haar klas uitgenodigd wordt om een week te ruilen met een andere klas, logeert Marie zelfs in een villa met zwembad en paarden.
De TikToks die geheimen van leerlingen én docenten onthullen, zijn enorm populair op Lauries school. Maar is het wel echt ongeluk als een meisje uit een van de sappigste TikToks om het leven komt?
Met zeven sleutels kan een bont gezelschap reizigers de schat van de meedogenloze Roverkoning in handen krijgen, als ze langs de zeven bewakers kunnen komen.
Noura leeft met een groot geheim – haar moeder mag absoluut niet ontdekken dat ze bij volle maan in een weerwolf verandert. En dan is er nog dat andere grote geheim ...
Als het afbrokkelende gebouw van Brams middelbare school wordt gesloten, moet hij ergens anders heen dan zijn beste vriend, Theo Thorbecke. Kunnen ze de school nog redden?
De kikkertjes maken weer met veel plezier en humor hun stripboeken. Met hun opbrengsten kunnen ze snoep kopen. Of kunnen ze het beter samen aan iets anders besteden?
Waakgorgel Jukko vertelt de Waakgorgeltjes-in-Opleiding en Melle dat er boven de poolcirkel een groot leger Brutelaars oprukt. De verdedigende Gorgels vallen allemaal in slaap.
Drie tieners bekennen de moord op Mirza. Alle drie hebben ze een motief, maar slechts een van hen is de dader. Wie viel Mirza aan op het feest? Wie is de mystery guest?
Er is een landelijke internetstoring en nu kunnen Quinn en Aaron geen huiswerk maken. Ze moeten een voldoende halen, anders moeten ze stoppen met hun videokanaal.
Een ode aan de allesoverstijgende kracht van vrouwenvriendschap en een intiem portret dat een nooit eerder getoonde kant van Marilyn Monroe laat zien.
Als haar vader haar herinneringen vertelt die niet rijmen met de geschiedenis zoals zij die kent, gaat Olga twijfelen over haar achtergrond.
Dit is het sensationele verslag van hoe Red Bull luidruchtig de Formule 1-wereld instapte en steeds succesvoller werd om uiteindelijk de sport te domineren met Max Verstappen.
Twee advocaten, de een wit, de ander zwart, proberen hun ten onrechte beschuldigde zwarte verdachte van de doodstraf te redden.
Tijdens een roerige debatavond aan de universiteit in Kiev verklaart Dani's jeugdvriend Pavel dat het socialisme dood is. Wanneer Pavel vervolgens verdwijnt, gaat Dani naar hem op zoek.
Journalist Gina deed jarenlang verslag van oorlogen over de hele wereld, maar sinds kort is ze correspondent in Rome. Na een zwoele zomeravond belandt ze in bed met haar jeugdvriend Okke.
Wanneer Poppy anonieme brieven ontvangt, betrokken is bij een ongeval en verrast wordt door een groot geldbedrag, wordt haar veerkracht zwaar op de proef gesteld.
Schrijfster Keet ontdekt dat de eigenaresse van een sjofele strandtent waar ze graag komt, illegaal onderdak biedt aan een groepje jongeren.
Bruce Cable, de extravagante boekhandelaar die zijn winkel bestiert op Camino Island, en de groep schrijvers die hij om zich heen heeft verzameld staan voor een nieuwe uitdaging.
Tanya, een Britse exchange student, komt een jaar lang in het gezin van Natalie en Matt wonen in hun luxe huis in Los Angeles. Ze begint steeds meer te lijken op hun overleden dochter Anabel.
Wanneer haar buurvrouw Kira dood wordt aangetroffen denkt iedereen aan zelfmoord. Maar Nancy is ervan overtuigd dat er kwade opzet is.
Amsterdam, 1824. In de kinderkolonie heerst een hard regime van tucht en discipline. Samen maken Karel en Lize een plan: proberen te ontsnappen uit Veenhuizen ...
Cornelisse en Wertheim selecteerden de mooiste en indrukwekkendste verhalen uit 12,5 jaar Echt gebeurd. Ook op papier beklijven deze verhalen. Een feest om te lezen!
Het team is een oude sekte op het spoor als plotseling de cold case roodgloeiend wordt: een jonge vrouw is sinds een paar dagen spoorloos verdwenen...
Pim Franssen beschrijft zijn reis vol beproevingen van twee jaar en twee dagen door 26 Afrikaanse landen in een oude Land Cruiser.
Over vergeving, spijt hebben van altijd maar doorgaan, het plezier van simpel leven en de kracht die schuilt in gewoon geluk.
Op Ivy's safari’s worden dieren alleen gefotografeerd. Ze stuit daarbij op verzet van de andere witte jagers, maar ze zet vastberaden door.
De zeventigjarige Cecilia kijkt ernaar uit de zomer ongestoord aan de kust door te brengen. Dit plan wordt echter verstoord als ze een onverwachte gast aantreft.
Met zijn kenmerkende opgerolde sokken, zijn taaiheid en wilskracht hoort Søren Lerby bij de absolute boegbeelden van het voetbal.
Als de jonge Ned Maddstone zich na een uit de hand gelopen grap op school plots in een streng bewaakte gevangenis bevindt, ziet de toekomst er veel minder rooskleurig uit.
Als je het lastig vindt om je gewoontes te veranderen, ligt dat niet aan jou. Slechte gewoontes blijf je herhalen, omdat je de verkeerde methode gebruikt.
Miljardair Georg zoekt hulp bij zijn vriend Joe Carling, voor zijn spoorloos verdwenen kleinzoon en enige erfgenaam. Iemand heeft er baat bij heeft als Filip nooit gevonden wordt …
Dumoulin wordt geconfronteerd met plekken waar nederlagen, crashes en rivalen een voedingsbodem bleken voor twijfels, frustraties en onzekerheden.
Het jaar van Gwen van Poorten varieerde van paddoceremonies tot botox, van met je partner naar Burning Man en je daar verloven tot het verbreken van die verloving.
Qmusic-dj en brandweerman Tom geeft aan de hand van heftige, verdrietige, leuke en soms idiote verhalen een eerlijk en inzichtelijk beeld van het leven van een brandweerman.
