Inspirerend, liefdevol en openhartig
Nanne van der Leer is oprichter van Lief Leven. Ze begon met het delen van gedichtjes op Instagram en dat resulteerde uiteindelijk in enorm platform met on- en offline coachingsprogramma's, een webshop en een fysieke winkel in Haarlem. Ze zet zich als sociaal ondernemer en ervaringsdeskundige in voor persoonlijke groei. In november 2019 verzamelde ze meer dan 200 van haar gedichten in de dichtbundel Lief leven. En ondanks dat ze ooit heeft gezworen geen boek uit te brengen over geluk, kwam in juli 2020 toch Licht leven uit, waarin ze haar persoonlijke verhaal deelt en anderen motiveert om meer licht en liefde in hun leven binnen te laten door middel van een zeven stappenplan.
'Dit boek gaat niet over je elke dag gelukkig voelen, het gaat over geluk vinden ook in de donkere kant van ons bestaan, omdat dit de plek is waar we onze groei en transformatie kunnen vinden. Het gaat erover dat je de pijn en het verdriet er laat zijn en niet wegdrukt. Energie moet juist stromen!'
Het boek is helder opgebouwd uit zeven hoofdstukken waarin telkens een van de stappen aan bod komt. De stappen zijn ingedeeld in een logische volgorde en geïnspireerd op de piramide van Maslow en het chakrasysteem. Het is te merken dat de auteur veel over het onderwerp heeft gelezen, ze deelt dan ook de kennis en wijsheden van vele anderen zoals Sigmund Freud, Eckhart Tolle, Albert Einstein, Louise Hay en Nelson Mandela. Om de stappen naar een licht leven te verduidelijken, gebruikt Van der Leer voorbeelden uit haar eigen levensverhaal, dat mooi in de stappen verweven is. Ook zijn er een aantal gedichtjes van Lief Leven ingevoegd en zijn er simpele afbeeldingen gebruikt om een en ander te illustreren. Ieder hoofdstuk bevat daarnaast een aantal simpel uit te voeren oefeningen om de lezer actief met de stappen bezig te laten zijn.
Het taalgebruik is, net zoals bij de gedichten, simpel en treffend. Het verhaal is herkenbaar en de toon is liefdevol en openhartig. De auteur deelt haar levenslessen en bijbehorende oefeningen, maar is daarbij zeker niet dwingend of belerend. De bewoordingen die worden gebruikt, kunnen soms wat zweverig zijn of op die manier overkomen, maar daar is Van der Leer zich van bewust en ze weet de kern van de boodschap toch op nuchtere wijze duidelijk te maken. Het boek is daardoor interessant voor zowel degenen die veel over persoonlijke groei en geluk hebben gelezen en geleerd als degenen die daar (nog) niet mee bezig zijn. Het brengt informatie over verschillende onderwerpen op fijne, heldere en praktische wijze samen.
Licht leven is een inspirerend betoog om meer liefde en licht in de wereld te brengen, beginnend bij onszelf. De mix van informatie, persoonlijke ervaringen en oefeningen maken dat het toegankelijk is en prettig leest.
Reageer op deze recensie
Meer recensies van
Gesponsord
Een diepgravend onderzoek naar de meest mysterieuze politieke moord van de 20e eeuw, die op de Amerikaanse president John F. Kennedy.
Nieuwe, prachtige roman van dé literaire stem uit Ierland, Sally Rooney.
Dog Man is terug met een spannend nieuw avontuur! Een stinkdier zorgt voor een groot drama: Dog Man ruikt verschrikkelijk
Een radicaal eerlijk en aangrijpend onderzoek van een dochter die niet alleen de moeizame relatie met haar moeder probeert te begrijpen, maar ook de verstoorde relatie tot haar eigen lichaam.
Speurend naar eeuwenoude ruïnes en kastelen, objecten en kunstwerken, reisroutes en slagvelden slalomt Bart Van Loo door de Lage Landen.
Een nieuwe Baantjer is altijd een goed cadeau! Op een voorjaarsochtend wordt het lichaam van Ron Doomerik aangetroffen in zijn appartement aan de Amsterdamse Houtkade. Er steekt een mes in zijn rug.
Een magische reis naar Fantasia is een nieuwe versie van het avontuur Lang Leve Fantasia van Geronimo Stilton met extra veel avontuur en veel meer illustraties. Superdikke editie met 3D-beeld, geuren en vele andere extra's!
Een betoverend cadeauboek, met linnen omslag, poëtisch vertaald door Imme Dros.
De manga over een avontuurlijke eenhoorn voor 9+. Unico's liefde heeft Venus en haar handlanger Byron wakker gemaakt, die hen allebei willen vernietigen!
De uiterwaarden, de laatste Nederlandse wildernis. Een schitterend halfland van angst en hoop, ingeklemd tussen hoge dijken, waar alles permanent verandert en niets is wat het lijkt.
Meester Jesper gaat op schoolkamp met de kinderen uit groep 8. De directeur, mevrouw Azijnvijver, heeft één strenge eis: geen telefoons mee op kamp.
Meester Mark verzamelde de allerleukte taalfoutjes en kinderlogica over feesten en feestjes: van verjaardag tot kerst, en van sint tot de geboorte van een baby.
Op zoek naar avontuur en de waarheid over haar moeder, wordt Cato meegesleurd op een gevaarlijke reis door tijd en herinneringen - Gouden Griffel-winnaar in een luxe uitgave!
Een zeer vooraanstaand forensisch antropoloog claimt dat in het kunstwerk gebruik is gemaakt van een menselijk bot.
Diep verscholen in de Appalachen ligt de McAlpine Lodge, waar Will en Sara hun huwelijksreis doorbrengen. Het resort is een afgelegen paradijs op aarde, behalve dan dat iedereen er liegt.
Het langverwachte vervolg op Koninkrijk. Een thriller over verloren zielen, familiebanden en dodelijke loyaliteit.
Vergeet wat je weet over het continent Afrika. Zeinab Badawi duikt in het verleden van haar geboortecontinent, de geboorteplek van de mensheid.
Waar we onze kinderen in de fysieke wereld steeds meer overbeschermen, laten we hen in de digitale wereld vogelvrij – met desastreuze gevolgen voor hun mentale welzijn.
In dit derde deel van 'De memoires van Abel Sikkink' zien we Parijs en het grillige Europa van de tweede helft van de negentiende eeuw.
De ineenstorting van welvaartsstaten, supercyclonen, megadroogtes, extreemrechts extremisme, ongebreidelde virussen, energietekorten, cyberaanvallen: de mensheid beweegt zich richting een tijdperk van permanente crisis.
Dit boek wijst de weg naar een energieker leven. Je wakkert het vuur in je leven weer aan!
