Interessant en speels zelfhulpboek

Het boek is prachtig en speels vormgegeven! Leuke quotes, veel kleur, tekeningen en foto's wisselen elkaar af.

De drie vrouwen bundelen hun krachten waardoor we een gevarieerd aanbod krijgen gaande van gezondheidstips, eettips en out of the box ideeën om meer vreugde en plezier in je leven te brengen.

Het boek kenmerkt zich door zijn eenvoud en haalbaarheid. Geen uitgebreide teksten in moeilijke of wetenschappelijke bewoording. Nee, gewoon simpel, concreet, praktisch.

Elk hoofdstuk kent een vaste opbouw. De uitdaging laat je alvast nadenken wat het hoofdstuk te bieden heeft en stelt je eigen leven in vraag. Nadien volgt er informatie die het onderwerp verder uitdiept met inspirerende woorden en inzichten, vaak uit hun eigen leven gegrepen. Maar hoe breng je dit in praktijk? Praktische handvaten en simpele receptjes maken dat je klein en haalbaar kan starten met een eenmalige actie of nieuwe gewoonten. Afsluitend vinden we een spiritueel verhaal en kleine to do's die je kunnen verrijken.

Ik las het boek in No time uit en ga het vast en zeker later opnieuw ter hand nemen want hij is gewoon te leuk om te laten verstoffen!

Ik probeerde alvast een receptje uit dat erg in de smaak viel bij mijn kids; de bladerdeegmuffins

Leuk om cadeau te geven of te krijgen! Bedankt voor het #recensieboek uitgeverij ten have !