Niksen - Olga Mecking
Via Kosmos Uitgevers mocht ik “Niksen” van Olga Mecking lezen. Een uitkomst, tijdens het geïsoleerd thuis zitten in deze aparte tijd van Covid-19. Misschien wel een noodzaak, want als ik iets niet goed kan, is het niksen. Ik doe altijd wel íets, ook al is het alleen maar lezen of een serie kijken. Volgens Olga Mecking zijn Nederlanders juist uitstekend in niksen en dat zet ze uitgebreid uiteen in het boek, ondersteund door onderzoeken en gesprekken met deskundigen.
Ik herken er, als Nederlandse, weinig in, ik ben opgevoed in een gezin waarin het woord niksen echt een negatieve bijklank had. Ik geloof dat het woord uit de jaren 50 komt en gebruikt werd als kinderen zich liepen te vervelen en ouders ze dan aanspraken daarop. “Wat zit je nu te niksen?”. In de Van Dale staat ‘niets uitvoeren’ bij ‘niksen’ en dat klinkt toch als passief en pessimistisch.
Ik kan me echter wel vinden in de lofzang over niksen, ik geloof dat het echt wel voordelen heeft, mentaal en fysiek. Ik denk dat niksen niet nieuw is, maar oud, en herontdekt moet worden.
Mecking vergelijkt niksen met “Wellness-trends” en geeft hierbij de voorkeur aan niksen, omdat Wellness-trends mensen verkeerde boodschappen zouden geven, namelijk dat ze nog meer en beter zouden moeten doen en zijn, in plaats van minder.
Mindfullness een trend noemen, laat het Boeddha en de boddhisattva’s maar niet horen, maar ik begrijp de gedachte erachter, met alle boeken, artikelen en cursussen die verschijnenen met leefstijladviezen zoals Ikigai, Hygge, Zentraining en alle zelfhulpmethoden tegenwoordig.
Het omslag lijkt, grappig genoeg, op wat er in je hoofd gebeurt als je nikst; een wit vlak, met 1 lijntje, waarvan je niet weet waar het begint en eindigt.
In het begin van het boek word je nogal doodgegooid met onderzoek hier en artikel daar, wat me begon te vervelen. Het is in ieder geval duidelijk dat er grondig research is gedaan naar alles wat te maken heeft met niksen.
Het boek eindigt ook met maar liefst 18 bladzijden aan bronvermelding.
Ik had niet verwacht dat ik zoveel zou lezen over hoe Nederlanders doen en zijn, volgens Mecking, en er zo weinig van te herkennen. Wellicht dat jonge gezinnen er wel meer in herkennen, de generatie(s) na mij. Ik ben nog ouderwets opgevoed.
Ik ben in ieder geval overtuigd en heb niksen in mijn dagplanning opgenomen.
Het is makkelijker dan mediteren en heeft ook voordelen voor de mentale en fysieke gezondheid.
Ik probeer te beginnen met 5 minuten per keer, want het liefste maak ik me óf nuttig met een klusje óf ik relax wel, maar dan met een creatieve activiteit, serie, muziek of spelletje. Gelukkig is dat volgens Mecking ook ok.
Ik vond het zeker interessant en soms grappig om te lezen. Allle uitspraken over Nederlanders vond ik soms wat lastig. Ik geef daarom 3 sterren
Reageer op deze recensie
Meer recensies van MariskavanWesten
Gesponsord
Een indringend verhaal op het scherp van de snede, vanuit de belevingswereld van de strafrechtadvocate die als slachtoffer moet strijden voor een eerlijke behandeling onder het recht waar ze altijd in heeft geloofd.
Hetzelfde boek lezen brengt mensen samen: je hebt direct iets om over te praten! Daarom lezen we in november met heel Nederland 'Joe Speedboot' van Tommy Wieringa. Je haalt het boek gratis op bij je bibliotheek.
'Bevreemdend, mysterieus en ongelofelijk. Esther Gerritsen maakt het onbereikbare perspectief herkenbaar.' – Jury Boekenbon Literatuurprijs 2024 over Gebied 19
Nieuwe, prachtige roman van dé literaire stem uit Ierland, Sally Rooney.
Dog Man is terug met een spannend nieuw avontuur! Een stinkdier zorgt voor een groot drama: Dog Man ruikt verschrikkelijk
Een radicaal eerlijk en aangrijpend onderzoek van een dochter die niet alleen de moeizame relatie met haar moeder probeert te begrijpen, maar ook de verstoorde relatie tot haar eigen lichaam.
Speurend naar eeuwenoude ruïnes en kastelen, objecten en kunstwerken, reisroutes en slagvelden slalomt Bart Van Loo door de Lage Landen.
Een nieuwe Baantjer is altijd een goed cadeau! Op een voorjaarsochtend wordt het lichaam van Ron Doomerik aangetroffen in zijn appartement aan de Amsterdamse Houtkade. Er steekt een mes in zijn rug.
Een magische reis naar Fantasia is een nieuwe versie van het avontuur Lang Leve Fantasia van Geronimo Stilton met extra veel avontuur en veel meer illustraties. Superdikke editie met 3D-beeld, geuren en vele andere extra's!
Een betoverend cadeauboek, met linnen omslag, poëtisch vertaald door Imme Dros.
De manga over een avontuurlijke eenhoorn voor 9+. Unico's liefde heeft Venus en haar handlanger Byron wakker gemaakt, die hen allebei willen vernietigen!
De uiterwaarden, de laatste Nederlandse wildernis. Een schitterend halfland van angst en hoop, ingeklemd tussen hoge dijken, waar alles permanent verandert en niets is wat het lijkt.
Meester Jesper gaat op schoolkamp met de kinderen uit groep 8. De directeur, mevrouw Azijnvijver, heeft één strenge eis: geen telefoons mee op kamp.
Meester Mark verzamelde de allerleukte taalfoutjes en kinderlogica over feesten en feestjes: van verjaardag tot kerst, en van sint tot de geboorte van een baby.
Op zoek naar avontuur en de waarheid over haar moeder, wordt Cato meegesleurd op een gevaarlijke reis door tijd en herinneringen - Gouden Griffel-winnaar in een luxe uitgave!
Een zeer vooraanstaand forensisch antropoloog claimt dat in het kunstwerk gebruik is gemaakt van een menselijk bot.
Diep verscholen in de Appalachen ligt de McAlpine Lodge, waar Will en Sara hun huwelijksreis doorbrengen. Het resort is een afgelegen paradijs op aarde, behalve dan dat iedereen er liegt.
Het langverwachte vervolg op Koninkrijk. Een thriller over verloren zielen, familiebanden en dodelijke loyaliteit.
Vergeet wat je weet over het continent Afrika. Zeinab Badawi duikt in het verleden van haar geboortecontinent, de geboorteplek van de mensheid.
Waar we onze kinderen in de fysieke wereld steeds meer overbeschermen, laten we hen in de digitale wereld vogelvrij – met desastreuze gevolgen voor hun mentale welzijn.
In dit derde deel van 'De memoires van Abel Sikkink' zien we Parijs en het grillige Europa van de tweede helft van de negentiende eeuw.
De ineenstorting van welvaartsstaten, supercyclonen, megadroogtes, extreemrechts extremisme, ongebreidelde virussen, energietekorten, cyberaanvallen: de mensheid beweegt zich richting een tijdperk van permanente crisis.
Dit boek wijst de weg naar een energieker leven. Je wakkert het vuur in je leven weer aan!
