Niksen - Olga Mecking
Via Kosmos Uitgevers mocht ik “Niksen” van Olga Mecking lezen. Een uitkomst, tijdens het geïsoleerd thuis zitten in deze aparte tijd van Covid-19. Misschien wel een noodzaak, want als ik iets niet goed kan, is het niksen. Ik doe altijd wel íets, ook al is het alleen maar lezen of een serie kijken. Volgens Olga Mecking zijn Nederlanders juist uitstekend in niksen en dat zet ze uitgebreid uiteen in het boek, ondersteund door onderzoeken en gesprekken met deskundigen.
Ik herken er, als Nederlandse, weinig in, ik ben opgevoed in een gezin waarin het woord niksen echt een negatieve bijklank had. Ik geloof dat het woord uit de jaren 50 komt en gebruikt werd als kinderen zich liepen te vervelen en ouders ze dan aanspraken daarop. “Wat zit je nu te niksen?”. In de Van Dale staat ‘niets uitvoeren’ bij ‘niksen’ en dat klinkt toch als passief en pessimistisch.
Ik kan me echter wel vinden in de lofzang over niksen, ik geloof dat het echt wel voordelen heeft, mentaal en fysiek. Ik denk dat niksen niet nieuw is, maar oud, en herontdekt moet worden.
Mecking vergelijkt niksen met “Wellness-trends” en geeft hierbij de voorkeur aan niksen, omdat Wellness-trends mensen verkeerde boodschappen zouden geven, namelijk dat ze nog meer en beter zouden moeten doen en zijn, in plaats van minder.
Mindfullness een trend noemen, laat het Boeddha en de boddhisattva’s maar niet horen, maar ik begrijp de gedachte erachter, met alle boeken, artikelen en cursussen die verschijnenen met leefstijladviezen zoals Ikigai, Hygge, Zentraining en alle zelfhulpmethoden tegenwoordig.
Het omslag lijkt, grappig genoeg, op wat er in je hoofd gebeurt als je nikst; een wit vlak, met 1 lijntje, waarvan je niet weet waar het begint en eindigt.
In het begin van het boek word je nogal doodgegooid met onderzoek hier en artikel daar, wat me begon te vervelen. Het is in ieder geval duidelijk dat er grondig research is gedaan naar alles wat te maken heeft met niksen.
Het boek eindigt ook met maar liefst 18 bladzijden aan bronvermelding.
Ik had niet verwacht dat ik zoveel zou lezen over hoe Nederlanders doen en zijn, volgens Mecking, en er zo weinig van te herkennen. Wellicht dat jonge gezinnen er wel meer in herkennen, de generatie(s) na mij. Ik ben nog ouderwets opgevoed.
Ik ben in ieder geval overtuigd en heb niksen in mijn dagplanning opgenomen.
Het is makkelijker dan mediteren en heeft ook voordelen voor de mentale en fysieke gezondheid.
Ik probeer te beginnen met 5 minuten per keer, want het liefste maak ik me óf nuttig met een klusje óf ik relax wel, maar dan met een creatieve activiteit, serie, muziek of spelletje. Gelukkig is dat volgens Mecking ook ok.
Ik vond het zeker interessant en soms grappig om te lezen. Allle uitspraken over Nederlanders vond ik soms wat lastig. Ik geef daarom 3 sterren
Reageer op deze recensie
Meer recensies van MariskavanWesten
Gesponsord
Aan het lot kun je niet ontsnappen ... of wel?
Intermezzo is een prachtige roman over broers en geliefden, van dé literaire stem uit Ierland.
Door de late middeleeuwen letterlijk aan te raken blaast Van Loo ons verre verleden meer dan ooit nieuw leven in.
Een ode aan de Hollandse keuken en de smaak van thuis.
Meer dan 200 recepten voor de kerstdagen.
Superdikke editie met 3D-beeld, geuren en vele andere extra's!
Het leukste cadeau voor iedereen: lol verzekerd!
Toine Heijmans neemt zijn lezers mee naar de uiterwaarden, de laatste Nederlandse wildernis.
Een roman over iemand die floreert als onderzoeker, maar zich het comfortabelst voelt als ze zelf in de schaduw blijft
In Lijtje deelt Harmen van Straaten ontroerende, grappige en herkenbare verhalen over zijn dementerende moeder.
De schitterende beelden en poëtische teksten vertellen het verhaal van een bijzondere vriendschap, tussen het meisje en de drie dieren.
Een magisch coming-of-age-verhaal over een jongen die zijn eerste weekend zonder zijn ouders doorbrengt. . . en een leeuw die op hem komt passen.
Een thriller over verloren zielen, familiebanden en dodelijke loyaliteit.
Deze nieuwe fase kan er een zijn van vreugde, vervulling en verdieping.
De Gouden Griffel-winnaar in een luxe uitgave!
De auteur van Het meisje in de trein is terug! Ligt de waarheid op het eiland begraven?
Kenia, 1926. De jonge Ivy staat voor grote uitdagingen. Ondertussen is Ranjana, een jonge Indiase vrouw, op de vlucht.
Een nieuwe, inclusieve geschiedenis van het vroegst bewoonde continent van de wereld.
Een prachtig overzicht van de liefdespoëzie, van de vroege middeleeuwen tot nu
Hoe kunnen we ons een weg banen door dit alles?
Drie jaar geleden overleed haar beste vriendin, en sindsdien staat Erins leven stil.
Kenia, 1910. Als de jonge Ivory meereist met haar vader op safari, wordt ze onmiddellijk verliefd op het land en de natuur
