Soms heb je even een reminder nodig om meer rust te nemen in het drukke leven.
Het boek neemt je mee op 8 wijze lessen door middel van verschillende verhalen over mensen. Op deze manier blijft het boek erg luchtig. Staan er dingen in die ik al wist, ja vond ik dit erg nee. Soms is dit weer een goede reminder aan jezelf dat je even rust moet nemen. Dat voor je uitstaren en niks doen juist heel positief en powerfull kan zijn. Na elk hoofdstuk komt er een opdracht die je kan uitvoeren, zodat je bewuster bezig bent met de kracht van rust.
Ik denk persoonlijk dat iedereen zo’n boek nodig heeft als reminder om soms even in het drukke leven stil te staan bij belangrijke zaken. Er is immers meer dan alleen werk. Iets wat ik heb geleerd tijdens mijn burn-out. Dit boek sluit daar mooi bij aan.
Het boek bevat geen wetenschappelijke feiten of onderzoeksverslagen. Er wordt soms verwezen naar een verslag maar dit is niet storend.
Dat gezegd te hebben, vind ik dit een aanrader voor mensen die een reminder nodig hebben waarom het belangrijk is om rust te nemen in je drukke leven.
Reageer op deze recensie
Meer recensies van Myfridayreads
Gesponsord
Aan het lot kun je niet ontsnappen ... of wel?
Intermezzo is een prachtige roman over broers en geliefden, van dé literaire stem uit Ierland.
Door de late middeleeuwen letterlijk aan te raken blaast Van Loo ons verre verleden meer dan ooit nieuw leven in.
Een ode aan de Hollandse keuken en de smaak van thuis.
Meer dan 200 recepten voor de kerstdagen.
Superdikke editie met 3D-beeld, geuren en vele andere extra's!
Het leukste cadeau voor iedereen: lol verzekerd!
Toine Heijmans neemt zijn lezers mee naar de uiterwaarden, de laatste Nederlandse wildernis.
Een roman over iemand die floreert als onderzoeker, maar zich het comfortabelst voelt als ze zelf in de schaduw blijft
In Lijtje deelt Harmen van Straaten ontroerende, grappige en herkenbare verhalen over zijn dementerende moeder.
De schitterende beelden en poëtische teksten vertellen het verhaal van een bijzondere vriendschap, tussen het meisje en de drie dieren.
Een magisch coming-of-age-verhaal over een jongen die zijn eerste weekend zonder zijn ouders doorbrengt. . . en een leeuw die op hem komt passen.
Een thriller over verloren zielen, familiebanden en dodelijke loyaliteit.
Deze nieuwe fase kan er een zijn van vreugde, vervulling en verdieping.
De Gouden Griffel-winnaar in een luxe uitgave!
De auteur van Het meisje in de trein is terug! Ligt de waarheid op het eiland begraven?
Kenia, 1926. De jonge Ivy staat voor grote uitdagingen. Ondertussen is Ranjana, een jonge Indiase vrouw, op de vlucht.
Een nieuwe, inclusieve geschiedenis van het vroegst bewoonde continent van de wereld.
Een prachtig overzicht van de liefdespoëzie, van de vroege middeleeuwen tot nu
Hoe kunnen we ons een weg banen door dit alles?
Drie jaar geleden overleed haar beste vriendin, en sindsdien staat Erins leven stil.
Kenia, 1910. Als de jonge Ivory meereist met haar vader op safari, wordt ze onmiddellijk verliefd op het land en de natuur
