Waar een weekend yoga toe kan leiden

Het Yoga festival van Nanda Jorna
De cover straalt veel rust uit.

Ik mocht het boekje lezen van Juul van de verhalen fabriek. Waarvoor ik mijn dank weer uitspreek.

Nanda heeft het boekje humoristisch en vlot geschreven.
Op zich leuk om over yoga workshops te lezen op een leuke manier.
En daardoor dingen leert, ook al beoefen je geen yoga.
De opmerkingen over bv rust nemen, niet iedereen is hetzelfde, je grenzen aangeven, luisteren naar je lichaam ( Weet daar alles van), hart openstellen, denken dat je onvervangbaar bent voor het werk, op jezelf vertrouwen
Het opschrijven van bv waarvoor je dankbaar bent is een leuke oefening wat veel inzichten kan geven.
De workshop over vinden van je krachtdier trok je enorm aan. Ik wil ik zeker meer mee gaan doen.
Ik ben blij dat dit boekje op mijn pad gekomen is..