Openhartige autobiografie
Dit boek Een Autobiografie over Trauma is zijn eigen persoonlijke verhaal over zijn leven. Hij beschrijft zijn eigen traumatische gebeurtenis die hij beleefde toen hij een kind was, de constante spanning in zijn familie en zelfs trauma vanuit de Holocaust die via voorouders zijn doorgegeven. Hij schrijft over zijn loopbaan als wetenschapper, maar ook ervaringen vanuit spiritualiteit en psychedelische middelen schuwt hij niet. De auteur stelt zich erg kwetsbaar op, dat schrijft hij zelf ook in zijn voorwoord. Want het vergt moed om je eigen trauma te beschrijven, hoe moeilijk de weg naar heling was maar ook geeft hij aan dat er momenten zijn geweest dat hij gesprekken had met 'geesten' in een ander soort dimensie, zoals met Albert Einstein (zijn idool). Levine ziet zichzelf als een soort profeet (dit kreeg hij ook door tijdens dromen) en met zijn eigen verhaal nodigt hij de lezers uit om je eigen verhaal te vertellen en hierdoor te kunnen helen en groeien.
Dit boek is geen uitleg over de methode, maar legt wel verbanden dat stress die vanuit trauma vast gaat zitten in je lijf en een soort Pavlov reactie teweeg kan brengen (dit kan zelfs gebeuren voor je geboorte!). Levine beschrijft dit openhartig vanuit zijn leven. Naar mijn idee soms iets té openhartig, want het hoofdstuk over zijn seksueel ontwaken met details hoefde voor mij niet echt.
Het laatste hoofdstuk gaat over de dood: Levine beleefde een 'minidood' tijdens een operatie en beschrijft zijn nieuwsgierigheid naar het laatste stuk.
Tot slot vind je een aantal foto's van mensen die een belangrijke rol in zijn leven hebben gespeeld.
Een autobiografie over trauma is een heel open, kwetsbaar levensverhaal waarna je meer bewust bent wat trauma kan betekenen en hoe belangrijk het is om hier aandacht aan te schenken om te helen. Ik geef 3.5 ster.
Reageer op deze recensie
Meer recensies van Sandra0004
Gesponsord
Een indringend verhaal op het scherp van de snede, vanuit de belevingswereld van de strafrechtadvocate die als slachtoffer moet strijden voor een eerlijke behandeling onder het recht waar ze altijd in heeft geloofd.
Hetzelfde boek lezen brengt mensen samen: je hebt direct iets om over te praten! Daarom lezen we in november met heel Nederland 'Joe Speedboot' van Tommy Wieringa. Je haalt het boek gratis op bij je bibliotheek.
'Bevreemdend, mysterieus en ongelofelijk. Esther Gerritsen maakt het onbereikbare perspectief herkenbaar.' – Jury Boekenbon Literatuurprijs 2024 over Gebied 19
Nieuwe, prachtige roman van dé literaire stem uit Ierland, Sally Rooney.
Dog Man is terug met een spannend nieuw avontuur! Een stinkdier zorgt voor een groot drama: Dog Man ruikt verschrikkelijk
Een radicaal eerlijk en aangrijpend onderzoek van een dochter die niet alleen de moeizame relatie met haar moeder probeert te begrijpen, maar ook de verstoorde relatie tot haar eigen lichaam.
Speurend naar eeuwenoude ruïnes en kastelen, objecten en kunstwerken, reisroutes en slagvelden slalomt Bart Van Loo door de Lage Landen.
Een nieuwe Baantjer is altijd een goed cadeau! Op een voorjaarsochtend wordt het lichaam van Ron Doomerik aangetroffen in zijn appartement aan de Amsterdamse Houtkade. Er steekt een mes in zijn rug.
Een magische reis naar Fantasia is een nieuwe versie van het avontuur Lang Leve Fantasia van Geronimo Stilton met extra veel avontuur en veel meer illustraties. Superdikke editie met 3D-beeld, geuren en vele andere extra's!
Een betoverend cadeauboek, met linnen omslag, poëtisch vertaald door Imme Dros.
De manga over een avontuurlijke eenhoorn voor 9+. Unico's liefde heeft Venus en haar handlanger Byron wakker gemaakt, die hen allebei willen vernietigen!
De uiterwaarden, de laatste Nederlandse wildernis. Een schitterend halfland van angst en hoop, ingeklemd tussen hoge dijken, waar alles permanent verandert en niets is wat het lijkt.
Meester Jesper gaat op schoolkamp met de kinderen uit groep 8. De directeur, mevrouw Azijnvijver, heeft één strenge eis: geen telefoons mee op kamp.
Meester Mark verzamelde de allerleukte taalfoutjes en kinderlogica over feesten en feestjes: van verjaardag tot kerst, en van sint tot de geboorte van een baby.
Op zoek naar avontuur en de waarheid over haar moeder, wordt Cato meegesleurd op een gevaarlijke reis door tijd en herinneringen - Gouden Griffel-winnaar in een luxe uitgave!
Een zeer vooraanstaand forensisch antropoloog claimt dat in het kunstwerk gebruik is gemaakt van een menselijk bot.
Diep verscholen in de Appalachen ligt de McAlpine Lodge, waar Will en Sara hun huwelijksreis doorbrengen. Het resort is een afgelegen paradijs op aarde, behalve dan dat iedereen er liegt.
Het langverwachte vervolg op Koninkrijk. Een thriller over verloren zielen, familiebanden en dodelijke loyaliteit.
Vergeet wat je weet over het continent Afrika. Zeinab Badawi duikt in het verleden van haar geboortecontinent, de geboorteplek van de mensheid.
Waar we onze kinderen in de fysieke wereld steeds meer overbeschermen, laten we hen in de digitale wereld vogelvrij – met desastreuze gevolgen voor hun mentale welzijn.
In dit derde deel van 'De memoires van Abel Sikkink' zien we Parijs en het grillige Europa van de tweede helft van de negentiende eeuw.
De ineenstorting van welvaartsstaten, supercyclonen, megadroogtes, extreemrechts extremisme, ongebreidelde virussen, energietekorten, cyberaanvallen: de mensheid beweegt zich richting een tijdperk van permanente crisis.
Dit boek wijst de weg naar een energieker leven. Je wakkert het vuur in je leven weer aan!
