Toegankelijk en zeer vriendelijk boek
Heidi Jörg, de auteur van Het Pijnlichaam, geeft in dit boek een stappenplan:
*Herken de patronen
* Neem een bewuste beslissing en uit je vertrouwen dat je kunt helen
* neem de verantwoordelijkheid voor de pijn en erken dat je zelf de oorzaak bent
* zet een stap achteruit zodat je kunt zien en erkennen wat je eigen aandeel is
In dit boek legt Jörg duidelijk uit wat een pijnlichaam is, de verschillende soorten lichamen (etherische, astrale, mentale en causale), geeft ze verbanden aan door karma, en waarom je soms dezelfde patronen aanhoudt in relaties. Dit boek geeft na een uitgebreide uitleg ook aan wat je kunt doen om jezelf te kunnen helen. Het boek eindigt met praktijk voorbeelden uit pijnlichaamstherapie.
' het is belangrijk dat je je fijnstoffige lichamen opruimt en zuivert zodat je trilling verandert en niet meer resoneert met de trilling van angst. '
Het boek leest vlot en is zeer begrijpelijk. Hoopvol, ook. Het benadrukt je eigen authenticiteit, heeft respect voor je eigen keuzes en is zeker niet veroordelend. Het is jouw keus of je bereid bent om zwaar werk te verrichten en je te bevrijden van oude patronen. Leven zonder je te laten leiden door angst. Want dat kan!
Dit boek zorgt ervoor dat je eerlijk naar jezelf en je eigen keuzes kijkt, blijft reflecteren en je hebt altijd de keuze om een patroon te doorbreken.
Wat mij het meest heeft geraakt, is de zin ' ik zie je'. Vele mensen worden door dit simpele zinnetje geraakt. Waarom? Omdat iedereen gezien wil worden, erbij wil horen. Daar kun je al vandaag mee beginnen, dat je zelf iemand ziet en aandacht geeft, vriendelijk bent, en het zorgt al voor een hogere trilling.
Het pijnlichaam is een toegankelijk en zeer vriendelijk boek. Ik ben blij dat ik een recensie exemplaar mocht van Ankh Hermes.
Reageer op deze recensie
Meer recensies van Sandra0004
Gesponsord
Een diepgravend onderzoek naar de meest mysterieuze politieke moord van de 20e eeuw, die op de Amerikaanse president John F. Kennedy.
Nieuwe, prachtige roman van dé literaire stem uit Ierland, Sally Rooney.
Dog Man is terug met een spannend nieuw avontuur! Een stinkdier zorgt voor een groot drama: Dog Man ruikt verschrikkelijk
Een radicaal eerlijk en aangrijpend onderzoek van een dochter die niet alleen de moeizame relatie met haar moeder probeert te begrijpen, maar ook de verstoorde relatie tot haar eigen lichaam.
Speurend naar eeuwenoude ruïnes en kastelen, objecten en kunstwerken, reisroutes en slagvelden slalomt Bart Van Loo door de Lage Landen.
Een nieuwe Baantjer is altijd een goed cadeau! Op een voorjaarsochtend wordt het lichaam van Ron Doomerik aangetroffen in zijn appartement aan de Amsterdamse Houtkade. Er steekt een mes in zijn rug.
Een magische reis naar Fantasia is een nieuwe versie van het avontuur Lang Leve Fantasia van Geronimo Stilton met extra veel avontuur en veel meer illustraties. Superdikke editie met 3D-beeld, geuren en vele andere extra's!
Een betoverend cadeauboek, met linnen omslag, poëtisch vertaald door Imme Dros.
De manga over een avontuurlijke eenhoorn voor 9+. Unico's liefde heeft Venus en haar handlanger Byron wakker gemaakt, die hen allebei willen vernietigen!
De uiterwaarden, de laatste Nederlandse wildernis. Een schitterend halfland van angst en hoop, ingeklemd tussen hoge dijken, waar alles permanent verandert en niets is wat het lijkt.
Meester Jesper gaat op schoolkamp met de kinderen uit groep 8. De directeur, mevrouw Azijnvijver, heeft één strenge eis: geen telefoons mee op kamp.
Meester Mark verzamelde de allerleukte taalfoutjes en kinderlogica over feesten en feestjes: van verjaardag tot kerst, en van sint tot de geboorte van een baby.
Op zoek naar avontuur en de waarheid over haar moeder, wordt Cato meegesleurd op een gevaarlijke reis door tijd en herinneringen - Gouden Griffel-winnaar in een luxe uitgave!
Een zeer vooraanstaand forensisch antropoloog claimt dat in het kunstwerk gebruik is gemaakt van een menselijk bot.
Diep verscholen in de Appalachen ligt de McAlpine Lodge, waar Will en Sara hun huwelijksreis doorbrengen. Het resort is een afgelegen paradijs op aarde, behalve dan dat iedereen er liegt.
Het langverwachte vervolg op Koninkrijk. Een thriller over verloren zielen, familiebanden en dodelijke loyaliteit.
Vergeet wat je weet over het continent Afrika. Zeinab Badawi duikt in het verleden van haar geboortecontinent, de geboorteplek van de mensheid.
Waar we onze kinderen in de fysieke wereld steeds meer overbeschermen, laten we hen in de digitale wereld vogelvrij – met desastreuze gevolgen voor hun mentale welzijn.
In dit derde deel van 'De memoires van Abel Sikkink' zien we Parijs en het grillige Europa van de tweede helft van de negentiende eeuw.
De ineenstorting van welvaartsstaten, supercyclonen, megadroogtes, extreemrechts extremisme, ongebreidelde virussen, energietekorten, cyberaanvallen: de mensheid beweegt zich richting een tijdperk van permanente crisis.
Dit boek wijst de weg naar een energieker leven. Je wakkert het vuur in je leven weer aan!
