Mooi & interessant boek

Review: Het pijnlichaam - Heidi Jörg

Nog niet eerder had ik een boek gelezen over het pijnlichaam, dus ik was direct zeer geïnteresseerd.
Het Pijnlichaam is filosofisch onderlegd en je hebt daardoor echt je focus nodig. Het boek staat vol tips, eye-openers en af en toe een liefdevolle schop onder je kont
Het is fijn hoe realistisch en filosofisch Heidi de energetische lagen van de mens omschrijft, wat door het boek heen steeds meer bewustwording creëert.

"Het is net alsof ieder mens een kleine zandkorrel is in het hele universum. En elke zandkorrel, hoe klein ook, is nodig om het universum te laten functioneren."

Het duurt even voordat je bij het pijnlichaam zelf komt, en ik moest even in het verhaal komen, maar de informatie is goud waard.
Het was verfrissend om te lezen hoe Heidi Jörg je aanspoort om zelf je trauma's aan te pakken, en dat niemand anders dan jijzelf dat kan doen.
Ze begeleidt je door het boek heen met voorbeelden, waarvan er naar mijn smaakt soms iets te veel werd gebruikt, wat het verhaal met mate vertraagde. Maar de praktische tips, visualisaties en de uitleg van de basiskennis is erg fijn meegenomen.

"Denk hier eens over na: welke beslissingen heb jij in je leven uitsluitend op basis van angst genomen? En vooral, hoe hebben deze beslissingen uitgepakt? Welke beslissingen zou je hebben genomen als angst geen rol had gespeeld? Al deze dingen voeden je pijnlichaam."

Het geeft meer dan genoeg stof om over na te denken en handvaten om meerdere strategieën uit te proberen wat bij je past en heling van trauma's tot een succes te maken.
Ben je al wat gevorderd in persoonlijke ontwikkeling? Dan is dit boek zeker een aanrader om in het boekenkast te hebben.
Ben je nieuwsgierig, dan is dit boek zeker een poging waard!

Bedankt @ankhhermes