Generatie zelfvertrouwen

Ik lees meestal thrillers en romans, dit boek sprak mij aan door het onderwerp.
De wereld is zo anders dan toen ik zelf een puber was, dus erg benieuwd hoe je moet omgaan met de vele prikkels van o.a. mobieltjes , social media etc.
Het boek Generatie zelfvertrouwen : De ontwikkeling van een gezond zelfbeeld bij jongeren, legt het allemaal duidelijk uit.
Door alleen een tekst op de cover, is het meteen duidelijk wat voor soort boek het is.
Met een sticker dat Het puberende brein een vorig boek is, dat heb ik niet gelezen maar dat ga ik nog wel doen.

Het boek gaat over wat jongeren en hun ouders/verzorgers kunnen doen om op te groeien met een gezond zelfbeeld.
Hoogleraar Eveline Crone is een van ’s werelds meest vooraanstaande hersenonderzoekers en samen met onderzoeker Renske van der Cruijsen legt zij aan de hand van 30 vragen uit hoe jongeren een gezond zelfbeeld kunnen ontwikkelen.
Wat een nuttig en interessant onderwerp, zoals menig ouder doe je je best maar er zijn best vaak dingen waarvan je je afvraagt of je op de goede manier handelt.
Wat een eye opener, en wat wordt het allemaal op een fijne begrijpelijke manier uitgelegd. Ook het terugkerende item jongerenperspectief is een fijne extra toevoeging.


Het boek is vlot geschreven, erg informatief en met tips waar je iets mee kunt. Veel nuttige inzichten en ik vind het ook een hoopvol boek!
Diverse onderwerpen komen aan bod wat effect heeft op je zelfbeeld, zoals de effecten van sociaal media, pesten, populariteit, opvoeding, stemmingswisselingen etc Nuttig boek waar iedereen wel iets uit kan halen of wat je kunt toepassen op bepaalde momenten.